耳石症是可以自愈的疾病，但是病人在不使用相关药物，完全依靠自身的免疫系统的状况下，耳石症的自愈过程较长。耳石症是病人由于外伤或血液循环障碍造成碳酸钙结晶脱落、耳石移位，所引起的前庭症状。手法复位的疗效较为明显，病人自愈需要一周的时间。
耳石症自己好需要1个月-3个月时间，甚至更长的时间，要尽早到医院进行检查治疗，平时可以口服一些药物进行治疗，必要时可能要采取行手法复位治疗，病人平时要注意好休息，不要过度劳累。
耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，良性即大部分患者在无需任何治疗的情况下，头晕症状可在一段时间内自发好转，具体恢复时间因人而异，短则当天即可，稍长需要几天甚至几周，再长也可持续数年，较严重不易自发好转的，则需要采取药物干预等治疗措施。
当头晕完全消失以后，所有的感觉完全消退以后，最好再巩固半个月防止耳石的脱落，但对合并有顽固性失眠或者焦虑抑郁的患者半个月还不够，还要进行一些原发病的治疗，根据病情进行相应的治疗，让原发的失眠和情绪障碍都能够完全的治愈才能够停药。
良性即大部分患者在无需任何治疗的情况下，头晕症状可在一段时间内自发好转，具体恢复时间因人而异，短则当天即可，稍长需要几天甚至几周，再长也可持续数年，较严重不易自发好转的，则需要采取药物干预等治疗措施。