绿茶，绿茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。同时可除去口腔中难闻的气味，每天接着用茶水漱口，或咀嚼茶叶效果效明显。粗纤维食物，经常食用含有大量粗纤维的食物如芹菜等，可以减少口腔残留物，让口腔细菌失去生存的底物，达到坚持的目的。相反经常吃甜食，则容易导致蛀牙。
补肾固齿丸是属于中成药，补肾固齿丸对于牙周炎的治疗是相当有作用的，服用时间需要病情和药性而定，滋补药宜在饭前服，驱虫药和泻下药大多在空腹时服，健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服，治疟药宜在发作前1-2小时服，安眠药物则应在睡前服，其他药物一般也宜在饭后服。
固齿最简单的方法其实是刷牙，刷牙可以有效的清除牙菌斑，而刷牙是每天都在做的日常活动，同时应该配合牙线，牙签和间隙刷的使用，另外固齿需要保证钙的吸收，牙齿才能够有良好的矿化，促进牙齿矿化，同时可以使用氟化物。也可以使用含氟牙膏。
牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。
补肾固齿丸是属于中成药，补肾固齿丸对于牙周炎的治疗是相当有作用的，服用时间需要病情和药性而定，滋补药宜在饭前服，驱虫药和泻下药大多在空腹时服，健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服，治疟药宜在发作前1-2小时服，安眠药物则应在睡前服，其他药物一般也宜在饭后服。
牙周炎是可以导致牙龈出血以及松动的常见病因，这个药能够使牙齿更加的坚固，当然患病率和病情随年龄增大而加重，病情缓慢进展和加重，效果也得根据个人体质而异。