可以考虑进行洗牙治疗。洗牙需要去医院由专业的医生进行操作，临床上比较常见的是应用超声波洁牙机进行操作。超声波可以带动洁牙机的工作尖震动，使牙齿表面的牙石震碎，同时应用蒸馏水喷雾，将牙齿碎片冲洗干净。
通过超声洁治器去除牙颈部的软垢和牙石，然后局部冲洗，外用碘甘油。自己回家后要好好刷牙，采用中华口腔医学会巴氏刷牙法。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要在早餐后加睡觉前刷牙。每次刷牙前要用牙线清理邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后再进行刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。
牙齿牙垢去除可以通过超声波洗牙的方式进行改善，也可以选择喷砂洗牙方法去除。如果出现这种情况，需要及时到医院口腔科就诊，查看牙齿的具体情况，选择合适的方法去除，这样可以达到更好的效果。超声波洗牙主要利用超声波高频率震荡作用，然后将牙齿上的牙垢以及牙菌斑去除，使牙齿恢复到正常健康状态。在洗牙以后做好口腔的清洁卫生，养成良好的刷牙习惯，不要吃辣椒或者坚硬的食物。
主要就是长时间抽烟导致烟焦油以后沉积在牙齿的牙垢上面导致出现的。一般刷牙是不可能把它祛除的。可以去当地的三甲公立医院选择应用洗牙的方法，可以慢慢把它洗出。平时注意牙齿卫生。
牙齿牙垢去除一般需要做洗牙治疗，比较常见的是超声波洗牙。在洗牙的时候通常会利用超声波仪器产生的震动原理，将牙齿上的牙垢震碎，还可以清理掉牙齿上的牙菌斑，并且能起到去除牙结石的效果，有效的改善口腔环境和预防牙齿疾病，正常情况下一年可能需要洗两次牙。治疗完成之后还要注意口腔的卫生，平时应该选择正确的方式刷牙，避免出现食物残渣滞留的现象，吃完饭之后还应当及时漱口。
