软毛牙刷跟硬毛牙刷各有好坏，不能一概而论。硬毛牙刷虽然刷起来感觉特别带劲儿、到位，但越硬的毛，就越容易伤到牙齿及牙龈。太软的牙刷，清洁效果不好，时间久了，对牙齿也不太好。没有牙病的正常大人，就要看自己的喜好了，有的喜欢温柔一点的就用软的，有的认为硬的可以刷的干净一些就用硬的。不过老人、儿童不宜使用硬毛牙刷。由于生理上的原因，牙龈柔软，脆弱。如果使用硬毛牙刷，会常因硬质毛束的碰撞，造成不同程度的损伤，引起牙周炎等疾病。因此应选用较柔软抟制的，或中间硬四周软的多用牙刷。建议平时要选择软硬适中的牙刷，要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做到早晚刷牙，饭后漱口。
牙刷软硬适中最好。软毛牙刷对口腔的伤害小，硬毛牙刷容易伤到牙龈。软毛牙刷能清除牙齿缝中的菌斑，却不能清除厚菌斑和牙结石；而硬毛牙刷则相反，能较好地除掉菌斑和牙结石，却会损伤牙龈、磨损牙齿。建议除了要注意选软硬适宜的牙刷外，还要注意刷毛的排数和密度，要与牙刷使用者相宜。
2岁一般可以选择硅胶牙刷，这样能够使效果提高。硅胶牙刷比较柔软，一般不会对牙龈或者是牙釉质造成损伤，而且还能够很好的清洁牙齿，从而改善牙齿表面色素沉着或者是细菌滋生。在刷牙的时候一定要掌握正确的方法或者是姿势，同时要控制好时间，最好控制在三分钟左右，这样能够保证牙齿表面和牙齿缝隙完全清洁到位。平时要注意好饮食调整，尽量减少含糖量的食物摄入，以免引起蛀牙。
正畸牙刷是凹还是凸的两者都是比较好的，但是在此期间一定要做好口腔的护理工作。正畸通常能够使牙齿回归原位，在此期间一定要注意口腔卫生，以免导致口腔内出现食物残渣残留的现象，正气牙刷凹型和凸形的都是比较好的，通常能够起到清理牙齿的作用，有助于改善口腔的卫生情况，期间一定要勤刷牙漱口，有助于达到更好的改善效果。在日常生活中一定要养成良好的口腔卫生习惯，避免吃过硬或者甜性较强的食物。
牙龈容易出血是因为自身体内维生素缺乏，免疫力降低，牙龈处就会变得比较脆弱，还有可能是因为自身血小板值过低，导致牙龈出血的症状，时刻都要注意牙齿的卫生情况，以防疾病加重。适当的服用补充维生素的药物，去做一下血常规检测一下血小板值。按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
正畸牙刷比较好，但是要根据具体的情况进行确定。正畸时使用专业的正畸牙刷，每天刷牙三次，每次保证要达到三分钟。具体的原因是正畸牙刷中间两排刷毛比两边的刷毛要低，可以更好地清洁正畸部件，比如:托槽、弓丝，因此是正畸时的必备。牙齿正畸的时候使用电动牙刷，通常能够清理口腔内的食物残渣，细菌滋生，所以是可以使用的，但如果在此期间佩戴的是金属托槽矫正器，在使用电动牙刷的时候可能会导致脱槽出现脱落的现象，具体的情况要根据使用的牙套进行决定。在矫正牙齿期间一定要注意口腔卫生，做到勤刷牙和漱口，还要避免吃一些黏性较强的食物。
