经常洗牙会导致牙齿出现裂痕，出现牙髓炎。不可以经常洗牙，一般情况下，每半年到一年应该进行一次洗牙，如果洗牙过于频繁，对于牙齿存在一定的危害，有可能导致牙齿表面坚硬的釉质层变薄，也有可能造成牙齿表面有过多的划痕，甚至在釉质表面出现裂纹，诱发牙髓炎或者牙齿敏感，洗牙用的是超声波振动治疗装置，此方法的优点就是不会损伤牙齿的表面，只是震动，去除掉附着在牙齿和牙周组织表面的牙菌斑，牙石等不良刺激。洗牙后，因为牙菌斑牙石被去除掉后，被牙结石覆盖的牙体和牙龈组织暴露出来，会产生轻微的冷热刺激痛。建议去正规牙科洗牙，每年一次即可。日常生活中应该少吃一些辛辣油腻的东西刺激牙齿，多吃清淡的。
专业洗牙不会有危害，但是非专业洗牙就很容易损坏牙龈，尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致病人疼痛难忍，还会加重牙周病的病情。
喷砂洗牙一般危害比较小，可能会导致牙齿出现表面凹凸不平。喷砂洗牙的副作用比较小，通常可以治疗牙齿出现的牙菌斑或者是细菌滋生现象，在洗牙的时候需要通过抛光或者是喷砂机进行喷砂，能够使用特制的岩砂作用，将牙齿的表面清除干净，使牙齿色泽提亮。若是在洗牙的时候操作不当，多数会导致牙齿表面凹凸不平。平常洗牙的时候需要去正规的三甲医院，选择经验丰富的医生操作，并且要控制好自身的情绪。
喷砂洗牙的危害，如洗牙过程比较痛苦，洗牙器械消毒环节也存在死角，存在血液疾病交叉传染的风险，并且洗牙后烟渍很容易重新附着，而且还容易造成牙齿表面的釉质有损害。
如果采用正确的方法，洗牙是没有伤害的。洗牙一般通过两种手段，一种就是通过机械的手段，主要是超声波，把牙齿的菌斑、色素去除干净。另外就是使用一些手动的器械刮除菌斑色素以及肉芽。如果使用机械机械的功率过大，洗牙时会特别酸痛，可能对牙齿造成一定的伤害。洗牙技术相对于其他的牙科治疗技术较简单，一般来说是没有危害，应该选择正规医院进行洗牙。