烤瓷牙套比较好。金属烤瓷牙和全瓷牙都是很好的义齿，可以用于不同缺隙处修复，烤瓷牙一般分为内冠和外冠，金属烤瓷牙内冠是金属冠，外冠是烤瓷冠，全瓷牙内冠和外冠都是烤瓷冠，金属烤瓷牙颜色不如全瓷牙美观。在前牙对美观要求比较高可以用全瓷牙，在后牙不要求美观只要求比较坚固，能够完成良好的咀嚼功能就可以应用金属烤瓷牙。全瓷牙要比金属烤瓷牙贵，贵不是因为比金属烤瓷牙好，而是因为内、外冠都是瓷所以比金属烤瓷牙贵。建议去正规的整形医院去做牙齿整形，设备的齐全和先进。日常生活中应该多注意口腔内的保养，注意消毒。
金属牙套和烤瓷牙套区别在于美观不同，维持的时间也是不同的。金属牙套通常并不能达到理想的美观，维持时间也是比较短的。全瓷牙套通常可以接近自身牙齿的颜色，所以美观度比较好，还可以达到持续比较长的时间。矫正期间要吃一些松软的食物，饭后用温开水漱口，减少口腔的刺激。
在一般情况下，金属牙套和烤瓷牙都是有一定的好处的。具体是金属好还是烤瓷好，要根据牙齿的状况有不同的选择。金属牙套的牙齿准备量少，但颜色为灰色或金色。如果是门牙，需要做全冠，肯定不能选金属，需要选烤瓷材料。烤瓷材料可分为内冠以及外冠，内冠为金属，外冠为陶瓷器。根据金属不同，可分为贱金属以及贵金属。建议求美者到正规的牙科医院进行就诊，选择适合自己的材料比什么都重要，这样的话在就诊过后能够得到最好的效果。
金属牙套以及烤瓷牙各有利弊，主要是根据求美者自身的情况决定的。一般来说，金属牙套在临床上多用于后牙的制造，后牙咀嚼功能强。因此金属护齿硬度大，能很好地发挥咀嚼效率。而烤瓷牙主要是用来加强牙齿部位的美观的，用于修复前牙部位的修复，如果说在手术过后不好好保护牙齿的话很有可能造成瓷器损伤的情况。建议求美者选择一家正规的牙科医院就诊，手术过后一定要好好的保护牙齿。饮食方面尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太过于坚硬的食物。
金属牙套和烤瓷牙套的区别通常是使用的材料不同，而且作用不同。如果牙齿出现了损坏的现象有可能会影响到美观，通过金属牙套的方式能够达到改善的效果，而且在金属牙套之后，比较接近真正的牙齿，也可以使牙齿看上去更加的美观。烤瓷牙耐用性比较好，也比较接近真正的牙齿。
每个都有自己的优缺点，金属冠耐受咬合力的强度比烤瓷冠要高得多。但是就美观来说比不上烤瓷冠，另外金属冠预备牙齿的时候磨除牙体组织，较少不会过多地削弱牙体组织的抗力形。而烤瓷冠预备牙体时磨切牙体量较多。