牙周炎是由牙菌斑引起的，主要是因为牙菌斑、牙结石、修复体、不良的口腔卫生习惯等原因引起的。如果没有牙周炎，要定期做口腔检查，注意控制牙龈出血，以免导致牙齿附着丢失，牙龈炎和牙周炎是不能完全区分的。当牙周炎发展到一定程度后，牙槽骨就会被大量的吸收，从而导致牙齿松动，甚至会自己脱落，这样就会影响到我们的咀嚼功能，还会影响到我们的身体，甚至是身体的健康，甚至是美观，我们需要进行自我菌斑的控制和定期的口腔检查。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，容易导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，牙龈肿胀，疼痛不适。去正规的医院口腔科进行牙周序列治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。
牙周炎的预防主要就是去除口腔中的刺激物，定期的到医院去检查，治疗牙周炎最主要的就是基础治疗和手术治疗，基础治疗其中包括菌斑的控制，龈上洁治术和龈下刮治术。
牙周炎的预防对于普通老百姓，最简单的道理就是要刷好牙，巴氏刷牙法，另外除了这种正确的刷牙方法之外，还可以使用牙线、牙间隙刷、冲牙器这些辅助工具清洁牙间隙。如果症状比较重，可在基础治疗1.5-2个月后，再次评估牙周。若牙周炎控制不佳，可进行牙周手术。如果对以上的治疗还不敏感，有可能需要及早拔除牙齿，以避免感染扩散。
注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。养成身体状况不错健康的饮食习惯。尽一切可能少食含糖食品，不抽烟，少饮酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清。偏食习惯它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏。
防治牙周炎最重要的是要控制牙菌斑。牙菌斑会引起牙龈出血，导致牙根发炎甚至根尖周炎等一系列病症，还会产生口臭，影响患者健康。牙周炎指牙冠周围软组织的病变，它是由于牙菌斑内位于牙齿之上，刺激牙周组织引起的。如果想彻底根治牙周病，应该养成良好的刷牙习惯，也要与牙线相配合、牙间刷和冲牙器，从而达到较好的控制效果。经常去医院验牙，一旦检测到存在刺激，如牙结石，必须及时处理，应该经常洗牙，洗牙对身体有好处，可用于初期牙周炎，牙龈炎等，还能防治牙周炎。通常6个月至一年洗牙1次，这对牙周组织是有好处的，牙周炎很恐怖，因此，必须引起人们的注意，从而对口腔健康有益。