慢性牙周炎经历了一个漫长的养护与治疗过程，平时自己必须注意口腔卫生、经常刷牙、经常漱口，尽可能不食辛辣性食物，象饼干巧克力之类的食物要少吃，由于这很容易积存软垢。
如果牙龈出血就应该马上进行处理，否则可能导致严重的后果。牙周专科治疗，6个月至一年内要去洗一次牙，这是必须的，龈下刮治按需选择洗牙，价格相对要低，因此有规律地进行洗牙是十分必要的，保持牙周健康至关重要。
对于长期的牙周病，只要是轻度的，可以进行超声龈上清洁，同时进行龈下刮治和根面平坦，并且养成良好的口腔卫生习惯，可以有效地治愈。
慢性牙周病属于轻度或重度，且有明显的牙松动和牙槽骨的吸收，属于较为严重的慢性牙周病，应将不能保存的牙齿全部拔除。如果可以的话，需要进行全身性的牙周病的治疗，但其治疗的结果并不是很理想。
慢性牙周炎只可以缓解症状，并不能根治牙周炎。可以通过控制菌斑，定期清除牙石，刮治等。局部致病因素，将牙周区域的细菌数量尽可能控制住。慢性牙周炎的治疗，对慢性牙周炎的治疗首先一般选用牙周炎常规的治疗方法，清除或控制临床炎症。
慢性牙周炎症状为刷牙时出血、牙齿容易松动、牙龈肿痛、口臭、牙缝变大。
牙周炎患者刷牙时会牙龈出血的情况。如长期吸烟，牙龈颜色比较白，患者的牙龈出血不明显。
牙齿松动是牙周炎比较严重的症状，可通过松动治疗来缓解，松动的牙齿在进食时会影响生活质量。发现个别牙齿松动脱落，需及时做牙周检查。牙龈肿痛是慢性牙周炎最常见的症状之一。刚开始会出现出血、牙胀、痒等症状，严重时会出现牙龈肿痛的情况。牙龈肿痛有时也是上火所致。口臭属于口腔疾病，造成口臭最主要的原因是牙周炎，牙周炎会导致牙龈出血，发炎，细菌引起口臭。牙周炎还会导致牙龈下方的牙槽退缩，牙齿之间的空隙露出，牙缝变大。牙齿会移位。如门缝变大，牙齿扭曲等。
慢性牙周炎需要使用消炎药物治疗，以及针对性的一些手术治疗措施。和长时间的口腔卫生清洁不良牙龈炎没有及时治疗等都有一定的关系。需要及时的口腔科检查，必要时拍牙片，尽早及时做龋齿的治疗，可以防止根尖周炎的现象，如果是牙周炎引起来的，还需配合做牙周基础治疗，防止牙龈萎缩，而引起来的牙齿松动脱落。
慢性牙周炎患者通常不可以吃辣。
患有慢性牙周炎时，一定要避免食用辛辣刺激的食品，否则会导致口腔溃疡、红肿等症状恶化。对于慢性牙周炎，最好是避免食用辛辣、刺激性的食品，以免加重不适症状。建议慢性牙周炎患者及时前往正规医院，在医生指导下积极治疗慢性牙周炎，改善牙齿的不适情况。患者还要每天按时刷牙，保证口腔的清洁卫生。