糖尿病病人是可以吃玉米面的,玉米面中所含糖分也没有很高,所以可以适当吃一些的。平时就需要避免高胆固醇高脂肪食物,可以通过药物来控制好血糖情况,注意保持好情绪。生活要注意规律。
血糖高不建议吃玉米面,玉米的含糖量是75%,属于粗粮中含糖量高的食物,甚至高于一些水果,并且玉米面的食用方法大多数是做粥,而粥类属于流食,易于人体吸收,能快速转化成糖,升高血液中糖,引起一系列并发症。
血糖高不能吃玉米面,高血糖的人不能吃玉米面。人在吃了玉米制食品后,身体内某些物质可以将玉米中的成分转化成麦芽糖。血糖高及糖尿病的治疗措施包括适度运动、饮食控制、口服降糖药及皮下注射胰岛素等措施。
血糖高的人吃玉米面好的。玉米面含糖量低,大米高。大米含糖量76.8克,玉米含糖量69.6克,大米的含糖量高。玉米是一种减肥食品,如果当主食吃是很减肥的。玉米的含糖量比米饭低。但是要注意,不能把玉米当零食或蔬菜来吃,只有当主食吃才是减肥的。
血糖高可以吃玉米面,但是也要注意食用量。
玉米面也是一种血糖指数相对较高的碳水化合物。所以,如果高血糖患者以玉米面为主食,比如馒头,建议先控制主食的量。如果主食量太大,其余物质的热量要相应减少。总热量摄入过高会引起血糖波动,高血糖患者建议每餐两种左右主食。每日主食总量不宜超过5~6两。尽量少吃干粮,少吃薄食,减少面条、馄饨、面疙瘩等软烂食物的摄入。可以吃馒头、米饭、窝窝头等主食。吃饭后一定要监测血糖。
玉米含有碳水化合物,属于主食,糖尿病病人不能多吃玉米面,可以适当吃,平时应严格控制饮食,少吃多餐,多吃蔬菜,要注意量,不能多吃,另外,还要适当锻炼身体,密切关注血糖情况,及时调整进食量以及服药量。