降血脂的药物要根据血脂的情况来进行选择。降血脂药物应用期间要注意复查血脂,了解血脂水平以及药物效果。如果血脂升高是以甘油三酯为主,则建议选择贝特类药物。另外,要注意监测肝肾功能。他汀类药物有可能引起肝功能损害。
一般是普通的绿茶也有降脂的作用,还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食,适量运动,血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂,多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯,不熬夜。
降血脂可以多吃一些大蒜,洋葱,黄瓜,大豆,蘑菇,牛奶,茶叶,还有生姜,黑木耳,香菇,或者金针菇等,这些食物都有降低血脂和胆固醇的作用,常吃对患者的身体是有好处的,牛奶最好是脱脂牛奶,也可以吃一些玉米。
普洱茶经研究证实,比降血脂药物安妥明疗效高,降三高首先降脂,不过普洱茶中茶多酚含量高,改善微血管壁的渗透性能,增强心肌和血管壁的弹性,降低血液中的脂肪和胆固醇。故起到防止高血压的作用。
降血脂首先,在每天必须的营养和总能量基础的满足下,适当的摄入饱和脂肪酸。另外,要注意低盐低脂饮食,比如不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾等内脏,肥肉、烧烤、煎炸食品,也不要吃蛋黄这种胆固醇含量比较多的食品。