一般降血糖的最佳方法做好日常护理。
根据临床表现，高血糖是一种疾病的早期症状，因此，高血糖和糖尿病的人要学会稳定自己的血糖，要想让自己的身体更好的保持身体的状态，要多锻炼身体，多锻炼身体，少吃细粮，多吃一些粗粮，多补充维生素c，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，才有助于血糖水平的控制，有必要时可在医生指导下配合使用药物降血糖。
降血糖的有效方法为控制摄入量、使用药物等。
患者的饮食要注意以健康为主，通常表明就是日常饮食，正常人一餐不到2两，甚至一两半就可以了，还需要适当锻炼，这是因为运动量和体力都会影响到身体的糖分，因此饮食要配合运动；患者可以遵医嘱使用降糖药物进行治疗，从而降低患者的血糖水平；避免紧张和焦躁，提高睡眠质量能降低葡萄糖含量。
孕妇出现血糖增高的情况，通常叫做妊娠期糖尿病，是必须积极治疗，首先要适当控制饮食，避免一些含糖量高的食物，而且孕期体重不要增加过多，一般控制在10到14公斤就可以。另外孕妇降糖只能选择药物注射的。
看血糖高的原因的，需要先做血糖监测和胰岛功能检查的，如果是胰岛素分泌不足，则需要考虑做药物治疗的，平时注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类食品每天不超过6两，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥。
洋葱降血糖的方法主要是可以将洋葱外皮用来泡水喝，或者是炒洋葱吃，或者用洋葱煲汤喝，也可以用醋泡洋葱，将洋葱放到密闭的容器中，放入醋进行浸泡，放在冰箱里，每天可以随饭进行食用。也可以将洋葱切成薄片，放在醋中进行浸泡，可以随饭应用，或者是少量喝浸泡的汤汁。不可以一次喝得太多，否则会对胃肠黏膜造成一定损伤。