空腹血糖高于6被认为是糖尿病。如果已经是糖尿病,应该积极控制血糖。通过控制饮食、适当运动和口服降糖药,控制血糖在6以下和3.6以上的空腹血糖应属于正常水平,平时应定期检查血糖和糖化血红蛋白,了解血糖。
糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。确诊糖尿病后需要在指导下口服降糖药,配合胰岛素来治疗,要把血糖控制在正常范围内,平时需要饮食控制,加强运动锻炼,避免辛辣油腻食物。饮食要清淡,定期监测血糖就可以。空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升,随机血糖和餐后两小时血糖不能超过11.1毫摩尔每升。
糖尿病看血糖的指标。
糖尿病的病人,如果诊断为糖尿病,那么主要看血糖的指标,比如说如果说空腹血糖大于7.0,或者说餐后的血糖大于11.1,在不同日的测量的情况下,反复测量都是高于这个数值,那我们就可以诊断为糖尿病,糖尿病的病人也可以化验个糖化血红蛋白和其他的生化指标,包括C肽指标和胰岛素功能的指标进行综合性的判断,看看是一型的糖尿病,还是二型的糖尿病。
建议糖尿病患者含能量高的食物务必严格控制,如多油食物、油炸食物、肥肉等,禁忌甜食和糖。
糖尿病血糖控制因素有:
1.人体内血糖水平受胰岛素和胰高血糖素等激素的影响。这些激素对血糖合成糖原有促进作用,而抑制肝糖原的分解,可以防止非糖物质变成葡萄糖。通过这两方面的作用,血糖会降低。胰高血糖素在肝脏中起作用,将非糖物质转化为葡萄糖,提高血糖。这两种激素的协调,人体血糖将保持稳定状态。
2.人体的血糖控制也会受到神经因素的影响。血糖升高时下丘脑兴奋,副交感神经直接刺激胰岛B细胞,增加胰岛素含量,抑制胰高血糖素分泌,降低血糖。血糖下降可以刺激下丘脑的另一个区域,交感神经作用于胰岛A细胞,促进胰岛A细胞分泌胰高血糖素,从而增加血糖含量。
糖尿病患者空腹血糖应控制在7mmol/L以下,饭后2小时血糖应控制在10mmol/L以下。
如果是年轻患者和病情短的2型糖尿病患者,就要严格控制血糖,使空腹血糖和餐后血糖接近正常范围。例如空腹血糖低于6mmol/L,2小时后餐后血糖低于7.8mmol/L。糖尿病患者血糖控制越严格,有助于减少并发症。糖尿病人在血糖高的时候,可以通过饮食、运动、口服降糖药和胰岛素降低血糖,逐渐接近正常。在日常生活中养成良好的饮食习惯,合理控制总热量摄入,避免饮食不规律。血糖水平监测应定期进行,如果相关症状或血糖过高,应立即就医。
糖尿病的一般指标如下:
1.诊断指标:糖尿病患者的诊断通常依赖空腹血糖和饭后2小时血糖。患者空腹血糖gt7、0毫摩尔/升或餐后2小时血糖为gt11、1摩尔/L时,会伴有典型的糖尿病临床表现,即多尿、酗酒、多食、减肥。这些临床症状通常可以诊断为糖尿病。
2.功效评价指标:有指标可以了解糖尿病确诊后患者的血糖控制情况,并据此做出判断。一般有患者空腹血糖和餐后血糖。目前国家指南规定空腹血糖在7mmol/L以下,餐后血糖在10moll/L以下,血糖标准只是一个大框架,每个人都有一定的差异。我们还可以用糖化血红蛋白判断患者最近三个月的血糖控制状态。