我们先要明白一点,那就是所测的血糖值,反应的都是瞬时血糖值。也就是说,6点测的空腹血糖正常,并不代表8点的空腹血糖也是正常。就算是糖尿病人,空腹血糖也不是任何时候都不在正常范围内。如果饮食习惯良好、配合运动,那么空腹血糖也可以表现为正常。
空腹血糖10点6可以确诊为糖尿病,糖尿病的诊断标准是葡萄糖耐量试验,其中空腹血糖超过7点0毫摩尔/升,或在葡萄糖耐量试验饭后两小时血糖超过11点1毫摩尔/升,或典型的糖尿病症状如多饮、多食、多尿、口干、消瘦和随机血糖超过11点1毫摩尔/升,如果满足三者之一,则可以诊断糖尿病。
糖尿病人空腹血糖标准是6.1mmol/L以下。对于糖尿病病人需要时刻的控制好自己的血糖,血糖控制不好不稳定,容易出现并发症。平时一定要注意控制糖分和热量的摄入,同时要注意适当的运动。
如果被检查者连续两天空腹血糖≥7.0mmol/L,或者同一天空腹血糖测定≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖测定≥11.1mmol/L,则可诊断为糖尿病。应该尽快到当地正规医院内分泌科就诊及检查,做一下空腹糖耐量测定和胰腺功能检查。
空腹血糖正常值不超过6.1,餐后2小时血糖不超过7.8,糖尿病患者要经常监测血糖,发现升高要及时做出调整。饮食上主食尽量吃粗粮,每餐不超过2两,菜以蔬菜为主,少油少盐,可以适当吃蛋白含量高的食物,比如:瘦肉,豆制品,奶等,每餐后运动半小时以上。
正常人空腹血糖的数值为3.9-6.0mmol/L,餐后两小时血糖<7.7mmol/L。
糖尿病患者空腹血糖和餐后血糖的控制范围取决于患者的年龄和伴发的并发症,如果患者年龄小,无基础并发症,要求糖尿病人的血糖尽量控制在6-7mmol/L,餐后两小时血糖控制在7-8.5mmol/L即达标,如果是基础疾病较多,活动量较少的老年患者,可以适当放松。空腹血糖可以是8mmol/L,餐后两小时血糖不能超过10mmol/L。因此,糖尿病患者的血糖控制质量主要取决于患者的年龄和基础疾病。能控制好的,尽量控制,如果年龄太大,可以适当放松,防止低血糖。