糖尿病能吃青苹果吗

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我家亲戚是糖尿病人可以吃什么水果?青苹果可以吃吗?糖尿病人要注意哪些食物该吃还是不该吃?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以吃一些苹果的,但是要注意避免,香蕉,葡萄,西瓜等,糖分是比较高的,容易影响到血糖的,而且糖尿病人要注意每天通过药物来进行治疗的。要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物。
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相关问答

糖尿病患者可以吃青苹果。
青苹果含糖量不是很高,而且富含维生素、微量元素和矿物质,适合糖尿病人食用。青苹果含有一定比例的果糖,但含水量比较高,所以果糖的比例比较低。青苹果不是升糖指数明显的水果。此外,青苹果中纤维素的含量很高。纤维素可以延缓食物在肠道的吸收,包括果糖的吸收,起到一定的削峰填谷的作用。果糖不会很快被人体吸收,所以糖分上升比较慢。此外,青苹果中维生素C的含量很高,维生素C可以抗氧化,对延缓机体衰老,保护机体细胞功能有非常有益的作用。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病可以吃青苹果。
苹果中还有钾元素,钾可以保护心血管,降低血压,特别是青苹果中的苹果酸可以稳定血糖,铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,可以预防老年糖尿病。孕妇可以在两餐之间吃青苹果,定期监测血糖,随时了解血糖指数。建议多吃西红柿、黄瓜、豆制品、荞麦面、玉米粉等。这些都是针对妊娠期糖尿病的健康食谱。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃一些苹果的,但是要注意避免,香蕉,葡萄,西瓜等,糖分是比较高的,容易影响到血糖的,而且糖尿病人要注意每天通过药物来进行治疗的。要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者通常能吃羊肉。
饮食疗法是糖尿病综合防治五个方面的重要内容之一。糖尿病饮食治疗原则:一,合理控制总卡路里和卡路里摄入量,达到或维持理想体重;二平衡饮食、选择多样化、营养合理的食物、合理安排各种营养素比例。羊肉是可以吃的,但是一定要控制量。患者可以在医生的指导下使用格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物进行治疗。

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糖尿病患者通常可以适当的吃一些地瓜。
糖尿病患者可以多吃粗粮,糖尿病患者要控制每日总热量的摄入量,主食以米饭、馒头等干的食物为主,面条、馄饨、饺子、稀饭等比较稀的食物。这些比较稀的主食容易导致血糖升高,餐后血糖容易升高,但是要注意量,糖尿病患者可以吃米饭,但是要控制量,可以多吃一些叶子、蔬菜、黄瓜等。

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糖尿病患者可以吃馒头,但要适量。
馒头是一种主要的能量来源,主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标,患者的饮食习惯,血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%,以低升糖指数为主,馒头也可以吃全麦面馒头,因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维,可以延缓碳水化合物的吸收,对餐后血糖的影响要比精面馒头小。

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