促甲状腺激素偏高多伴有脂代谢的异常，从饮食方面要减少高脂肪、高胆固醇含量的食物，比如油类、动物内脏，包括肥肉的摄入都要减少。还有就是尽量不要用碘盐，如果实在是没有不含碘的盐，可以在菜品出锅之前放碘盐，然后再加热一下，通过热效应让碘蒸发掉，吃进去的也是无碘盐。
促甲状腺素高吃的食物如下：
1、紫菜、海带：紫菜氨基酸种类多，维生素丰富，促进肠道健康。海带是碳水化合物，含有丰富的维生素c。所以，多吃紫菜和海带，促甲状腺激素就会增高。
2、补充蛋白质：蛋白质是身体不可缺少的营养，需要日常必要的补充。对于甲状腺激素高的人来说，蛋白质消耗很多，所以需要及时补充。
3、蔬菜水果：甲状腺激素高的患者应该多吃新鲜蔬菜水果，对缓解病情有很大帮助。当然，也有心菜木薯和核桃等不能吃的食物。一般来说，不吃有辛辣刺激的食物。
促甲状腺激素偏高的后果就是会形成甲减，还会刺激甲状腺结节的增长。还会造成代谢减慢，心率明显下降，另外还会产生血液系统功能衰退，使造血功能下降，导致低血色素性贫血的后果，以及消化系统功能紊乱，引起便秘。
孕妇出现促甲状腺激素偏低有两种可能，一种是有甲亢，另外一种是妊娠期甲亢综合症。若是甲亢需要药物治疗，妊娠甲亢综合症是无需药物治疗的。促甲状腺激素偏低，三碘甲状腺原氨酸，四碘甲状腺原氨酸正常，一般没问题。孕期有可能会出现促甲状腺激素水平低于正常。但如果三碘甲状腺原氨酸、四碘甲状腺原氨酸异常升高，或者只有三碘甲状腺原氨酸升高，要考虑是甲状腺功能亢进。
主要的是可以影响到心血管系统，导致心输出量增加减少，会出现粘液水肿性的心肌病，造成心功能受损。另外促甲状腺激素水平偏高，还有可能会造成甲状腺异常增生，出现甲状腺结节或者是甲状腺瘤的后果。
促甲状腺偏高饮食禁忌如下：
1.含碘食物：促甲状腺激素高主要是身体缺碘所致，患者在日常生活中可多吃紫菜、紫菜、海产品等含碘食物。另外，炒菜中可以适当添加碘盐等。
2.补充蛋白质：促甲状腺激素需要消耗大量蛋白质，患者平时需及时补充蛋白质，以满足身体所需蛋白质。蛋白质丰富的食物有：蛋类、鱼类等。
3.控制胆固醇和高脂肪饮食的：促甲状腺激素增高，一般也会发生高脂血症。因此，患者在日常饮食中不仅要限制高脂肪饮食，还要限制高胆固醇饮食。
4.多吃新鲜蔬菜：促甲状腺激素高的患者平时饮食注意，可以多吃新鲜蔬菜，补充身体所需维生素，有助于病情恢复。