糖尿病病人可以吃无花果,无花果可以降糖,虽然是很甜的,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病病人很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。
糖尿病患者通常能吃番茄,柚子等水果。
患有糖尿病的患者在饮食方面要严格控制,注意避免进食含糖量过高的食物,因为过量食用含糖的水果会导致血糖上升。如果不注意保养,会造成血管病变,出现心脑疾病。因此,糖尿病患者通常可以多吃一些含糖分低的水果,即含糖量在4%-7%的水果,比如黄瓜、番茄、柚子、青梅、甜瓜、柠檬、葡萄等。
糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜,这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖。
糖尿病患者可以食用升糖指数低以及含糖量较低的水果。
在确诊为糖尿病后,患者的饮食需要以低糖低脂为主,同时需要注意在医生的指导下使用降糖药物积极治疗。糖尿病人可以吃一些例如火龙果,柠檬,樱桃,杏,杨桃,木瓜,橄榄,柚子等这种水果,这些不容易引起血糖的波动过大,有利于控制血糖,对人的健康有很大的帮助,同时也可以吃一些含纤维素丰富的食物,控制油量的摄入,少吃一些肉类。
如果血糖没有在正常范围内,不建议吃大量的水果,并且需要在平时保证低盐低脂饮食,适当锻炼。
糖尿病病人可以选择的水果有苹果、梨、桃、李子、樱桃、葡萄、猕猴桃、柑橘、柚子、菠萝、芒果、西瓜。山楂、鲜枣、沙棘、干桂圆、椰子、金丝小枣、枣干。平时在饮食方面选择低糖的食物,不要吃辛辣刺激的食物。