感觉气不够用气短、睡眠不好、脸色发黄无光泽，药物调节选用补气健脾，养心安神的药物，平时多吃海参、山药、大枣等补气食物，注意休息，生活规律，少熬夜。避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
病情分析：你好，爱出汗考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的.按上述情况可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的，
意见建议：也可以寻求中医辨证施治效果会更好，期间注意适当的休息，不要过于劳累。
问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能使血液循环不好引起来的，从中医的角度来讲呢很有可能是由于气血不足引起来的
意见建议：我建议你可以喝点八珍颗粒配合着归脾丸效果是很不错的，或者是喝点中药的效果也很不错的，你可以用点甘草，人参，黄芪，龙眼肉，大枣，当归，白术，远志，木香，陈皮，熟地，山药，山萸肉，等药物，另外注意不要吃辛辣油腻的食物，多吃点有营养的东西，谢谢
指导意见：补气虚食品：牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服
问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么治疗？ 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行
意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！
病情分析：您好，根据您的描述,偶尔气短但不咳嗽一般情况下不是气虚
意见建议：建议您少食辛辣生冷的食物，多食水果蔬菜，多注意休息，祝您早日康复
