糖耐2小时超标不算糖尿病，但是也意味着身体内分泌出现了一定的问题，也要引起足够的重视，要合理的安排饮食，不要吃糖分过高的食物了，可以适当的吃一些低糖的食物，不要吃太多的辛辣刺激性食物。
不算糖尿病。首先血糖六点四4mmol/L需要看是餐前还是餐后，如果餐后血糖六点四mmol/L，血糖值是正常的，不属于糖尿病。如果是空腹血糖六点四4mmol/L属于糖耐量异常，空腹血糖受损。糖尿病的血糖空腹是大于等于七mmol/L。
只有两次空腹血糖大于7，才可以称得上为糖尿病。或者两次餐后两小时血糖大于11。如果以前没有诊断为糖尿病，那么建议控制一下饮食，配合运动锻炼，然后1到2周以后做葡萄糖耐量试验。
常吃甜食容易导致糖尿病，空腹血糖超过7是糖尿病的一个诊断标准，空腹9.8不排除糖尿病，可以到医院让医师检查血糖水平，如果是糖尿病药及时使用降糖药治疗，按时用药，定期复查血糖，把血糖控制正常。
空腹血糖大于7mmol/L.餐后2h血糖大于11.1mmol/L.即确诊，没有典型症状，仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。没有典型症状，仅空腹血糖7.0mmol/l或餐后血糖11.1mmol/l糖耐量实验2小时血糖11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
血糖11.1太高了。要控制饮食，控制总热量：控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。合理安排各种营养成分，避免那种粮食越吃越少，而肉类和脂肪越来越多的倾向。少量多餐，应做到一天不少于3餐，一餐不多于2两的进食方法，每天进主食超过6两者，宁可多吃几餐，也不要每顿吃得太多。