血糖偏高能吃桃吗

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我去医院检查说血糖有点偏高,让少吃甜的水果和含糖量高的食物,能吃桃子吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高一般不要吃桃子,桃子含糖量高,不宜多吃。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。饮食多选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食多选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但要注意食量不要过大。
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相关问答

血糖偏高,不可以吃蜂蜜,会对身体造成影响。
蜂蜜中的主要成分是碳水化合物(糖类),且含量极高。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖血糖偏高是不能服用蜂蜜的。
建议血糖高的人群可以喝红茶或绿茶来代替蜂蜜茶。平时要注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和含糖指数低的水果。还要注意休息,保证充足睡眠,不要熬夜。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高一般不要吃桃子,桃子含糖量高,不宜多吃。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等。饮食多选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食多选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但要注意食量不要过大。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高可以吃桃子,不宜多吃,因为桃子中的糖份含量也挺大的。可以吃一些含糖份比较低的水果,比如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等,这些水果含糖少,不会导致血糖指数升高。除此之外,在饮食方面,如黄瓜、西红?{、青菜、芹菜等蔬菜也可以食用。

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血糖高可以适量的吃桃子。
桃肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、以及有机酸、糖分,每100g鲜桃中所含的水分占88%,蛋白质约0.7g,碳水化合物是11g,热量只有180千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。血糖高是可以适量的吃桃子,一天不能超过200克。血糖控制的不好,尽量不要吃水果,吃水果的时间应该在两餐之间。桃子能够治疗便秘、经闭、虚唠咳喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等,所以血糖高患者吃一些桃子,对身体是比较有好处的。
建议吃水果要选择升糖指数糖指数比较低的水果,这样可以控制血糖过高,同时控制血糖过低。吃水果前应该测定血糖的情况,采取合理的方法控制血糖。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

最好不要食用。根据营养学的分析每100g猪蹄当中,还有蛋白质15.8g、脂肪是26.3g、碳水化合物11.7g。虽然猪蹄当中不含有糖分,但是脂肪含量非常高,糖尿病也不能过度的食用。摄入过多以后可能会对胰岛功能造成不良的影响,使自身的胰岛分泌水平的有所下降,反而会引起血糖的升高。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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血糖偏高不可以多吃红薯。红薯的含糖量很高,尽量少吃。不要吃含糖高的食物,要积极采取低糖,低脂肪饮食,规律生活,坚持体育运动,定期检查血糖,把血糖控制在理想水平。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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