虚汗多是气虚或阴虚造成，气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗。
儿童属于阴虚体质引起，如果属于阴虚体质不仅会引起口唇干燥以及舌质发红的症状，也会出现阴虚火旺，从而引起出汗多的症状。针对于阴虚导致的出汗多，可以及时的进行养阴清热处理。
虚汗多考虑是肾阴虚引起的，久病伤肾，肾脏阴液耗损，过服温燥劫阴之品，耗伤阴液，房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。平时注意休息，适当的运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要过于紧张。
宝宝总是出虚汗多考虑是脾虚气虚，缺乏维生素微量元素等病因导致的。病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。可至医院进一步检查微量元素并及时补充，平时多吃蔬菜水果补充维生素，多吃高蛋白高钙类食物，在医师指导下对症治疗，平时多喝水促进代谢补充体液。
考虑是气血不足导致的，以及与肥胖，体质虚弱有关系。平时需要控制饮食，注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多参加体育锻炼可以增强体质。
感冒虚汗多的原因主要是身体代谢速度加快导致出汗过多。
感冒出汗多一方面的原因可能是属于身体正常的免疫调节,因为感冒以后体温调节中枢紊乱,身体代谢速度加快,特别是服用解热解表类的药物以后,就会导致汗量增多。出汗过程其实是排除毒素散热,降低体温的过程。一般出汗停止以后,体温也就会逐渐恢复正常。
建议一定要注意饮食要清淡，而且要以易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，西瓜，胡萝卜，青菜，菠菜等。
