自己测血糖要去正规地方买一个指尖血糖仪，然后每天监测，餐前和餐后的血糖，餐前血糖没有具体限制，吃饭前测就可以，还要注意每天含糖量不要过度的摄入，而且检测过后还要注意消毒。
自己可以通过血糖仪测指尖血，首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪，准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉，然后用清水或洗手液清洗双手，之后用酒精消毒采血部位等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖，轻压手指根部让血液流出，流出的第一滴血用棉签拭去，采第二滴或者第三滴血放入血糖仪，静待两分钟后血糖仪会显示血糖值，此时将血糖值记录下即可。
可以自己购买个血糖仪。测血糖主要是通过静脉抽血，或者通过指尖血进行化验，静脉抽血化验的血糖相对更准确，可以进行空腹血糖检查，血化验糖化血红蛋白明确是否有糖尿病情况。
如果是测手指的血糖，则首先要注意保持测的手指的皮肤是温暖的、正常的温度。测血糖之前要注意适当的消毒，一般用酒精棉签以测的点为中心画个圆圈的消毒方法。消毒过以后还要用干棉签把酒精擦干，然后再用针戳下去。
市面上销售的血糖仪品种很多，这种血糖仪操作简便，测定结果接近于大型仪器的结果，多数血糖仪带有简单数据处理的功能。一般用葡萄糖氧化酶、过氧化物酶的底物等混合物制成试纸，将少量的血滴于试纸上，过几秒到几十秒的反应后，试纸颜色发生改变，一切根据颜色变化的深浅，计算出当前的血糖浓度。
肥皂水洗手擦干。打开血糖仪，并按上血糖试纸，同时检查试纸是否过期。用酒精消毒检测的手指肚，并等酒精晾干。采血针刺血，第一滴血擦去。第二滴血滴在试纸上等待结果的出血。