空腹血糖有20以上是很严重得糖尿病，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
空腹血糖25就是血糖偏高。注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，低糖低脂低热量清淡饮食，多吃蔬菜类，多吃一些高纤维粗粮的食物，并且注意适当运动。如果血糖依然增高，可以服用药物治疗。
空腹血糖7.5是比较严重的。
正常人当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。
建议到正规医院，在医生指导下连续测量三天的空腹血糖值，如果都超过正常值，要及时治疗，低糖饮食。平时饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当运动增强免疫力。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况已经可以明确诊断为糖尿病了。
指导建议：针对这种情况，您首先需要调整饮食结构(减少碳水化合物的摄入，最好能够吃糖尿病饮食)。其次，您需要坚持体育锻炼。这样，血糖值就可以明显下降。必要时，还需要使用降糖药进行治疗。
空腹血糖经常在7以上，不一定要服药，需要根据具体情况进行判断。
一次空腹血糖高并不能确诊为糖尿病。如果没有糖尿病的表现，建议做一次血糖检查。最好是隔夜空腹（8-10个小时内不吃东西，不喝水），然后进行血糖检测或者糖耐量试验，以确定是否有糖尿病。在确诊为糖尿病之前，不要服用降糖药物，避免出现低血糖。不过，现在要小心的是低糖的食物。
空腹血糖7.5要考虑是糖尿病了。正常的空腹血糖是3.9-6.1mmol/l，如果是6.1-7.0mmol/l，就是血糖受损。饮食方面主要避免进食含糖量食物，血糖需要进行复查，如果持续超过7.1mmol/l，就需要正规服用降糖药物治疗。