糖尿病人可以吃黑芝麻吗

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我前一段时间不舒服去医院检查,得了糖尿病,最近做饭里面放了黑芝麻,糖尿病人可以吃黑芝麻吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的,同时黑芝麻有降低血糖浓度,降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘,提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症,可以治疗须发早白等病症。
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糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的,同时黑芝麻有降低血糖浓度,降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘,提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症,可以治疗须发早白等病症。

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黑芝麻对糖尿病的病人并没有冲突性,首先避免高脂肪高油脂的食物摄入要多运动,这是降糖的一种基础疗法,要依照血糖的情况在药师和医师的指导下来选择药物进行调控。

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黑芝麻对肠燥津虚、血虚的便秘有润肠通便的作用,并对糖尿病自主神经功能失调引起的便秘很有效。黑芝麻可增加肝及肌肉中糖愿含量,并证实黑芝麻有降低血糖作用。所以糖尿病可以服用无糖黑芝麻糊。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

患有糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的,同时黑芝麻有降低血糖浓度,降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘,提高机体免疫力的功效。黑芝麻中医认为可以治疗肝肾精血不足所引起的病症,可以治疗须发早白等病症。适当的吃一些黑芝麻,对糖尿病的患者是有益处的。

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可以吃黑芝麻的,黑芝麻含有的维生素E对血虚的便秘很有作用,而且黑芝麻中的亚油酸可降低胆固醇含量,正好符合糖尿病人低盐低脂低胆固醇的饮食标准,但是一定要记得适量,毕竟还是有含糖量的,吃多了都会有副作用的。

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糖尿病可以吃黑芝麻,只要不吃用糖拌的芝麻。糖尿病的人平时饮食注意控制量,少吃多餐。糖尿病的人的饮食原则就是要粗不要细,以粗粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。

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