血糖高的人可以吃香蕉，不过尽量少吃。香蕉里面含有的糖分较高，一次进食过多，比如超过半根，有可能会导致血糖水平增高，所以不宜多吃。其实对于糖尿病病人，所有的水果和甜食并不是绝对禁忌不能吃的。
血糖高可以适量的吃些香蕉，香蕉的营养丰富，可以降低血压，消除疲劳，对血糖偏高患者的消化、吸收功能都有很好的促进作用。血糖偏高同时也会伴有高血压的症状，如果血糖过高，不要过多的食用香蕉。
血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的，里面含有丰富的硒和花青素，这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益，是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份，多食用会引起胃酸的分泌，因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外，在糖尿病患者的日常生活中，不能食用含有糖的食品，但也要注意避免摄入过多的糖类食品。
血糖高的人能吃石榴，但应适量吃。
高血糖患者可以食用，但要严格的控制在正常的范围内，比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l，饭后葡萄糖<10mmol/l，糖化血红蛋白<7.0，如果血糖不高，那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高，血糖不稳定，就不能食用，因为在这种情况下，石榴会导致血糖升高，从而会导致血压升高。
血糖高最好不要吃香蕉。
因为香蕉的含糖量以及热量都比较高，吃了以后会使患者的血糖出现波动。血糖高的患者最好还是吃一些含糖量比较低的水果，比如说火龙果，草莓，柚子等等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃含膳食纤维以及胡萝卜素含量丰富的食物，养成少食多餐的饮食习惯，不能节食挑食也不能暴饮暴食，这样也有助于血糖的控制。
建议您到医院内分泌科进行正规的检查治疗，检查前早晨保持空腹、不饮水。平时建议进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。