引起上半身肥胖的原因，考虑是运动量较少。多是坐办公室或体力劳动较少的病人。由于坐的时间较长，很少活动，使多余的脂肪堆积在腹部而引起上半身发胖的症状。患有肥胖应注意多增加户外活动，增加体育锻炼，适当的多做一些有氧运动例如慢跑、打太极拳、跳广场舞等。在饮食上应该清淡饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的肉类食物，应低盐、低胆固醇饮食。
小孩胖的原因通常有以下几个方面：
1.饮食的因素，如暴饮暴食、油腻食物、高热量摄入等，使儿童长胖。
2.缺乏适当的运动，容易导致肥胖。
3.内分泌疾病的影响，包括内分泌失调或代谢紊乱引起的肥胖，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质增生等。
4.药物的影响，如长期服用强的松等糖皮质激素类药物，也容易使孩子发胖。
5.部分儿童肥胖与父母肥胖等遗传因素有关。
脚胖肿的原因主要有全身、局部两种，具体内容如下：
1.全身性原因：心梗、静脉回流不畅等心脏疾病；或是水钠潴留等肾脏疾病也可导致足部肥胖；脚胖或水肿也可能是由于肝脏疾病引起的低蛋白血症；脚胖、水肿还是内分泌系统疾病、甲状腺功能减退有关。
2.局部原因：下肢不同静脉血栓形成，静脉回流受阻，可引起脚胖肿；局部淋巴管炎还会导致血液回流受阻，最终导致脚胖肿的症状。
肚子肥胖可能的饮食不当、缺乏运动等原因。
经常喝酒的人可能会导致腹部的脂肪沉积，从而导致肚子肥胖。或是长期坐办公室的白领，因为锻炼不多，很可能会导致腹部的脂肪积累，从而导致肚子肥胖。患者可以进行适当的锻炼来缓解，避免在吃完饭之后马上坐下，适当步行或者是俯卧撑、仰卧起坐等，这样有助于减少腹部的脂肪。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，不酗酒，减少对胃肠粘膜的损害。
四肢肥胖是因为生活饮食习惯不协调，进食过多辛辣刺激油脂丰富的食物，而导致各种脂肪在肢体末端沉积，从而导致四肢变得肥胖。除此之外很多疾病也会出现四肢肥胖，例如糖尿病因为身体内血糖代谢不足而导致脂肪过度积聚，尤其是在四肢末端上沉积，长此以往则会导致四肢肥胖。
