有甲减的患者应吃高蛋白，高维生素的食物，同时建议患者应适当的锻炼，不要过度劳累，合理饮食，注意休息。患有甲减的患者可以适当的吃一些水果,既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、荔枝、冬枣,也可以选择喜欢的西瓜、桃子、苹果、葡萄、香蕉。
但是患者需要注意的是，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
甲减可以通过药物治疗来改善。
目前临床上常用的是左旋甲状腺素片，这种药的组成相对稳定，不会引起一阵性的高甲状腺素血症，是甲减的最佳选择。具体的治疗方法要看是否有规律的甲状腺功能。每个人要保持的甲减用量不同，有些病人会多，有些病人会减少，激素代替是基础的，还有的可以针对不同情况进行相应的药物，例如：贫血可以进行抗贫血，也可以选择相应的药物进行相应的治疗。
甲减便秘应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
通过口服甲状腺激素制剂来治疗，最常用的是左旋甲状腺素，部分偏远地区如果没有，也可以吃药片。在用药时要注意从小剂量开始应用，逐渐的增加剂量，之后长期用药，定期复查调整。而如果是亚急性甲状腺炎所导致的一过性甲减，则主要是以止痛对症治疗为主等待甲状腺功能逐渐恢复。
甲减不论是甲状腺性甲减还是下丘脑性、垂体性甲减，用甲状腺激素治疗效果良好，除了抗甲状腺药物以及甲状腺次全切除术引起的暂时性甲减以外，其它原因所致的甲减应该长期服用甲状腺激素。
轻微的甲减，也就是T3和T4已经开始出现减低，TSH已经开始出现升高。甲减治疗的方法就是进行甲状腺激素替代的治疗，但甲状腺激素用量可能会较小，并且需要监测甲状腺功能的变化。如果经过一段时间治疗以后，甲状腺功能逐渐恢复正常，血中TPO抗体也可能会有滴度明显降低，部分可能会逐渐自行恢复正常。