人体餐前血糖的正常值大约在3.9到6.1之间，餐后两小时的血糖应该小于7.8。如果餐后两小时血糖大于11.1，空腹血糖大于6.3的情况下，考虑多数是患有糖尿病的可能，这时应该去医院做一下详细的检查后对症进行治疗。
人的正常血糖空腹不要超过6，餐后血糖不得高于11，若大于上述值，提示为血糖出现了异常，不能排除糖尿病。
糖尿病患者容易出现各种并发症，如冠心病等。建议在平时生活饮食习惯要好，可降低病情，建议少量多餐、忌暴饮暴食、少吃多餐、低糖，高热量食物、食用绿色蔬菜、水果、粗纤维等，适当的锻炼对健康很有帮助。
如果出现血糖异常的情况，应该引起重视。
血糖值是糖尿病诊断的主要指标，一般需测定空腹血糖和餐后2小时血糖。
空腹血糖正常值应在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值应低于7.8mmol/L。当空腹血糖值大于等于7.0mmol/L时，或餐后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L时，即可诊断为糖尿病。若血糖异常被确诊为糖尿病时，应采取积极措施将血糖限制在正常值。
正常人的血糖包括空腹血糖和餐后两小时血糖值。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，而正常人的餐后两小时血糖是4.4-7.8mmol/L之间。如果空腹血糖低于3.9mmol/L，会出现低血糖症状，会出现头晕，心慌，心悸等情况，需要及时补充葡萄糖。如果空腹血糖或者餐后两小时血糖分别高于7.1mmol/L或高于11.1mmol/L的时候，可以诊断为2型糖尿，需要低糖饮食或者使用降糖药物。
一般情况下，人的正常心率是60到100次每分钟，具体内容如下：
成年人的心跳在60到100次之间。出现心率加快的原因有生理因素，例如：在激烈的运动中，过度的疲劳、情绪紧张、睡眠不良、兴奋等。还可能是发热、冠心病、高血压、心包炎、心肌炎、心律失常（如早搏、房颤、房扑、室性心动过速）、甲状腺功能亢进、心力衰竭、缺氧、休克等。心率减低是常见的情况。需要做胸透、测量血压、心跳、心电图等。
一般情况下，人的正常血压和脉搏是主要是以下内容，具体内容如下：
人的正常血压，收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg，如果收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就称之为高血压，正常情况下人的脉搏和人的心率是一致的，平均每分钟心跳动的次数是60-100次。
患者要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，避免二手烟。保持心态平衡，学会释放压力，积极与家人朋友进行交流。