糖尿病能吃饺子,由于饺子皮是面粉,碳水化合物,在体内会分解成葡萄糖,所以不能多吃。7分饱就行,可以吃芹菜馅的饺子,纤维素多,容易产生饱腹感。糖尿病人的饮食要以清淡为主,多吃蔬菜和粗粮,餐后要注意适当的锻炼,保持心情愉快。
可以吃饺子,饺子皮尽量不要选用精面粉或饺子粉,可以选用全麦粉或者各种杂粮面,比如荞麦粉、玉米面、南瓜、紫薯混合后做饺子皮,也可以增加膳食纤维的摄入。饺子馅尽量选用素馅或者三鲜馅,如果要吃肉馅可以用纯瘦肉,而且荤素搭配。避免盐摄入超标,避免用煎、炸等方式来加工饺子,尽可能不要喝饺子汤。
糖尿病患者可以吃饺子。尤其是血糖控制稳定在低水平的时候。
主食可以适当吃几个饺子,但不要吃太多。最好吃饺子。饺子是面粉、肉和蔬菜的混合物,热量很高。因为味道新鲜,如果没有限制,糖尿病患者很容易吃很多。所以糖尿病患者可以吃饺子,但不能吃太多。吃多了会增加胰岛的负担,血糖必然会提高。饺子馅里含有很多脂肪物质和蛋白质物质时,限制饺子的数量更为重要。素食饺子的话可以吃10个左右,肉食饺子可以吃5个左右。
糖尿病患者是可以吃韭菜饺子的,因为韭菜中含有大量的维生素,吃韭菜饺子可以起到调理内分泌,辅助治疗糖尿病的效果。但最好是自己买一些韭菜做水饺吃,因为商店里出售的水饺,往往会添加一些糖分和其他食品添加剂。这点是不利于糖尿病患者健康的。
糖尿病可以吃饺子,糖尿病的人最好减少吃带馅儿的食物,比如像包子饺子,还有就是面条这些都容易导致血糖不稳,所以说平日里尽量不吃或者是可以少吃一点点适当的减肥运动,但是不能过度劳累。