考虑谷维素会引起体重增加，也就是发胖。在谷维素的使用说明书上也注明了这点。增加体育锻炼，如此进行减肥，不会对人体有危害，还不宜反弹。饮食清淡，注意膳食平衡，不要偏食，合理搭配膳食，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。
一般情况下，吃中药发胖，可以通过以下方式处理：
1.如果本身体型偏瘦、营养不良，吃中药发胖可能是中药引起体重增长，是正常反应，不用过于担心，也不用进行特殊的处理，注意定期去医院复查即可。
2.吃中药发胖可以要加大平时的运动量，注意控制饮食，适量吃蔬菜、水果等食物，同时适当运动，尽可能的将体重控制在正常范围内。
在坚持服药治疗疾病的同时，要坚持进行有效的健身锻炼，每周运动要在五天以上，保证睡眠时间不可贪睡懒床，除了多运动、不贪睡以外，还有重要的一点就是，提供充足营养的同时不贪嘴。
可以适当地增加运动量。多锻炼身体，控制体重，平时可以练瑜伽，散散步，跑跑步，做运动，这样可以起到控制体重的作用，口服药期间不能漏服，如果漏服，需要及时补服，不然容易引起出血。
吃激素药发胖也不用担心，建议应该多注意按疗程用药，停药后多进行有氧运动，一般过一段时间是可以自己改善的，暂时的症状应该是属于避孕药物的副作用导致的，注意多控制饮食即可。
吃激素药脸发胖一般要停药后才能自己改善。如果是普通的疾病，应该尽量避免应用糖皮质激素，或者是短期应用后，及时停用，停药后满月脸可以自己恢复。但要注意，有些疾病，例如肾病综合征等，多需要长期应用激素治疗，在应用的时候，可以注意限制钠盐的摄入，并注意在上午9点左右用药，有助于减轻药物副作用。