粽子不适合糖尿病病人吃，因为粽子绝大部分都是糯米的。糯米本身的成分就是一种米类，里面也有淀粉的成分，而且淀粉的含量比较高。如果大量的进食粽子，糯米进入胃肠道以后被胃肠道的液体分解，这样就会大量的吸收淀粉而引起血液当中的血糖升高。
饮食方面一定要严格控制。粽子其中的含糖量是比较大的，所以还是要严格控制为好。粽子当中可能会含有一些大枣，所以这样的粽子还是不要吃。普通的粽子是可以使用的，没有问题的，但是一定要控制摄入的量。
咸粽子不适合糖尿病人吃，糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适。
糖尿病病人是可以吃无糖粽子的。对于粽子，一定要有所选择。尽量不要选择枣泥粽、豆沙粽这一类比较甜的粽子；也不推荐吃含五花肉、蛋黄的咸粽子；可选择不额外添加糖分的粗杂粮杂豆粽，如红豆粽、黑米粽、八宝粽或添加荞麦、糙米、燕麦米等替代部分糯米的粽子。
糖尿病病人要少吃粽子，是因为粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖，如果不加节制，会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情，抢救不及时有生命危险。
糖尿病可以吃粽子。
如果血糖控制达标，病情较轻，可以吃少量粽子。粽子的主要材料是糯米和红枣。这种食物容易导致血糖升高。吃的时候一定要限制量。应该停止暴饮暴食，否则肯定会影响血糖。另外，在汤圆的选择上，可以选择咸汤圆。比如不加红糖、红豆、红枣，含糖量会比较低，吃起来会比较安全。吃完粽子后，要注意饭后一小时左右进行一些运动，尽量通过运动来消耗多余的能量。同时一定要按时服用降糖药，通过药物的作用帮助降低血糖到正常水平，同时要进行血糖监测。即使吃少量的粽子，也会引起血糖的大幅波动。建议患者不要再吃粽子了，不管粽子是什么类型，什么馅的，因为这说明患者对粽子比较敏感，避免血糖过度波动。
