服用钙剂和维生素D，联合用药效果较好，单纯服用钙片不容易吸收。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。运动可促进人体的新陈代谢，防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。
骨质疏松的最佳治疗方法是补充钙剂。骨质疏松症的基础治疗方法是补充钙剂、维生素D等，每日要补充身体所需的正常生理量，主要是补充维生素D800-1000IU，骨质疏松症的老人可以服用活性维生素D。其次需要使用降钙素、雌激素、雌激素受体拮抗剂等，可以通过口服抑制骨吸收的药物来进行治疗。如果伴有骨折，可以通过物理治疗或者中药外敷来减轻疼痛。
骨质疏松可以通过饮食、药物或者是日常护理改善。
对患者发生骨质疏松多为骨质异常脱钙所致，此种情况一可见于骨折后长时期不运动所致、废用性脱钙所致骨质疏松，再就是发生在老年人身上，骨质异常脱钙导致骨质疏松状况。因此在发生此类事件后平时必须多吃一些含钙的食品，如虾皮，豆制品，奶制品，瘦肉等。同时必须加强户外运动，多晒太阳对钙质吸收有好处，还可口服一些钙片、维生素d等促进钙质吸收，以推迟并治愈骨质疏松症状。
食疗法。是用科学的食物来治疗骨质疏松症，这一治疗方法让患者不会感到心里的压力。痛常食疗法的原则是补钙，因为一般老人的含钙量要达到的程度较高；补充适当的蛋白质，蛋白质可以通过促进钙的吸收来促进消化。
骨质疏松症可以通过外科手术来解决。骨质疏松症的治疗主要有：
1、基础治疗：合理的生活习惯、多晒太阳、补钙、维生素D。
2、药物治疗，可以通过药物来抑制骨的吸收，对绝经后的骨质疏松有一定的抑制作用。
3、手术治疗，如果病人在治疗期间发生了骨折，一定要及时到医院进行治疗。
因此，最好的办法，就是让病人得到全面的、有针对性的治疗。
骨质疏松的治疗，是口服钙片，补充钙质，适度运动，多晒晒太阳，促进机体维生素的生成，维生素可以帮助骨骼对钙质的吸收。也可以去医院骨科做骨密度检查，如果骨质疏松比较严重，就需要肌肉注射降钙素抗骨质疏松治疗。