血糖高16点多并不算多，这是一种正常的现象，只要平时控制好自己糖量的摄入，就能够很好的控制自己的血糖，而且饮食尽量以清淡为主，平时多喝些热水，加强一下自己的体育锻炼。可以在指导下使用药物进行相关的控制。
孕期血糖高可以使用以下办法，具体分析如下：
孕妇血糖高，要根据自己的空腹血糖来进行治疗，如果血糖不高，可以口服降血糖的药物，如果血糖超过了正常范围，就需要到医院进行胰岛素治疗。其次要注意饮食，多吃绿叶蔬菜、山药、胡萝卜、西红柿、苹果、葡萄、草莓等，避免甜食、含糖饮料、油炸类的食物，定期到医院做血糖监测。
儿童治疗高血糖，可以通过食疗的措施，可以多吃绿豆、海带，另外还可以多吃荞麦面、玉米面，这类食物都会有不错的效果，也可以多吃燕麦面、高梁米，或者是多吃菠菜、芹菜、韭菜等食物，合理通过食疗也是不错的选择。
如果发现血糖高了，就应该加以控制，否则血糖逐渐升高，会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，尽量少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。其次应该运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高，应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。
秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥，机体失水量较大，因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿，尽管口渴却不敢喝水，这是非常错误和危险的，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，另外，应当注意适当的锻炼和休息。
