甲减首先要忌食各种促甲状腺肿的食物，比如像卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等都不能吃。还有是不要吃含胆固醇高的食物，比如像蛋黄、奶油、动物的脑，及动物的内脏等。还要限制高脂肪的食物，比如像坚果类、芝麻酱、火腿、肥肉等。
甲减病人要补充维生素，进食高蛋白高热量易消化吸收的食物。建议不易吃过冷的食物，避免进食生甲状腺肿物质的食物，不要吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物。甲减患者饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。一般需要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入。应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
甲状腺机能亢进是由于体内的甲状腺素分泌过量所导致的一种综合征，在临床上是说的T3、T4的分泌功能降低，表现为甲亢的表现，表现为畏寒、怕冷、反应慢、神志淡漠，还有可能是因为病情比较严重的时候会有多腔隙的积液，包括心包、肺和腹腔的这些积液，还有下肢也会出现临床上的免疫性水肿、面具脸、反应慢等这些都是甲减的一些临床的症状。患者需要积极配合医生进行治疗，若治疗不当，容易出现危害生命安全的危害。
甲减会影响神经系统，消化系统，脏器，儿童还会影响生长发育等。甲减患者常伴有心包积液，心率变慢，心肌胶原纤维肿胀；患者常有精神不振、记忆力减退、智力低下、反应迟钝，还会有抑郁的可能；女性甲减常有月经不调，男性甲减患者可能有睾丸萎缩、性欲下降，长期甲减会导致不孕不育；患者会有腹胀、便秘、无食欲，还有部分患者胃酸缺乏；儿童甲减还会影响生长发育，使儿童发育迟缓智力低下。患者可能还会有肌肉疼痛、慢性关节炎等。建议:及时用药、补充甲状腺的功能，定期化验甲状腺功能、密切监测甲状腺功能的变化，饮食方面还要少吃含碘高的食物，像海带、海鲜、碘盐等都要少吃。
甲减可能会对身体造成疲倦，食欲下降，体重增长。
甲减是指由于人体中的甲状腺激素含量降低所引起的一种临床表现。最常见的是甲减，表现为疲倦，食欲下降，体重增长，面部和眼部浮肿，四肢浮肿，没有精力，疲倦，失眠，记忆力下降。还有人会出现严重的便秘、头发脱落、头发干燥等症状。还可以出现低沉嘶哑的情况，这是因为妇女经常会出现经期不规律，或者是不孕之类的症状。还有一些患者会出现贫血、高血脂等症状。因此，甲减对人体的危害很大，如果确诊为甲减，必须要进行积极的正规的治疗。