可以先月经第三天查查性激素六项，在月经期的十天后做个b超看看。如果体重超重，需要减重。控制体重是一种较好的疗法。体重的减轻，有利于内分泌的平衡。也可以月经刚干净以后，做一下超声检查，看看子宫附件情况，看看小卵泡数目，月经期间2-4天，空腹验血检查一下性六项，看看自身的内分泌是否正常。
男性内分泌失调可以通过以下方式进行检查：
男性的内分泌六项主要是内分泌功能实验检查，二精液分析检查，三激素测量检查，四睾丸活检检查，五染色体检查，六是其他的检查。还需要检查是否有甲状腺，下丘脑，垂体等。另外，男性在平时要注意作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒。必须要让自己的情绪稳定下来。
如果患者发现自身出现一些异常状况，可以去做一些血液检测，比如激素六个项目。
例如激素水平检测，荷尔蒙动力学监测，荷尔蒙调整，超声等。平时要保证自己的情绪和良好的精神状态，不要熬夜，不要有什么不合理的食物，要多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。人体的内分泌系统是一个很关键的问题，这种疾病会影响到人体的健康、心情、体型等。
内分泌失调可于月经第3天空腹到医院抽激素六项血，经洁后3-7天内，到医院行子宫附件B超即可。如果发现已经是内分泌系统功能紊乱，应该马上找医生看一下是否需要治疗了。内分泌紊乱可引起月经异常和体毛的增加，感情变化很大，一夜易长痘，身上还易出现色斑。
建议患者平时必须注意经常体检，有个好习惯，好作息，对防止内分泌失调现象有一定帮助。
内分泌紊乱主要是由心理和生理两方面引起的，也有很多是病理方面的。如果是病理上的原因，那么可以通过检测激素的浓度，也可以通过技术来进行动态的观察，比如皮质醇激素，以及激素调节功能的检测，包括兴奋试验和抑制试验，这些都是区分生理和病理性的重要指标。如果出现了内分泌紊乱，可以通过各种激素，放射学等检查来明确原因，然后进行治疗。