可以吃，但要控制总量。不敢太多了。饮食上主要是注意尽量少吃一些甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，可以适当的吃一些尽量含糖分少的水果。是可以吃荸荠和核桃的，如果吃含糖的水果比较多，要减少一下其他辅食的摄入，平时可以多吃一些黄瓜，或者是西红柿类的水果，含糖量比较少。
一般来说，对于怀孕期间能否食用菱角，存在着争论。
有些中医认为菱角是一种寒凉滑利的食物，可以在妊娠初期起到促进子宫收缩的作用，从而引起流产。也有人认为菱角虽然有很好的利尿消肿的功效，但也有很好的食用和药用价值。另外，因马蹄在田间会携带普通寄生虫，未经清洗，生吃容易染上姜片虫，所以最好是熟食。如果一定要生食，则要彻底的浸泡，然后把它清洗干净去皮。
血糖高的人可以吃核桃，核桃干果食品，糖含量相对较低，对病人的身体没有影响，正确和高血糖病人吃核桃不仅不会提高血糖，而且低血糖症的效果，不饱和脂肪酸可以减少身体的胰岛素抵抗反，而且可以减少肠道吸收胆固醇，非常适合一些病人血脂高，血压高等，但核桃含有较多的脂肪，使人血糖过高。
荸荠一般不能减肥，必要时可以选择抽脂减肥。荸荠里面含有大量的淀粉，能够起到润肠通便的作用，同时还可以预防便秘的发生，但对于减肥没有明显效果。如果身体比较肥胖，可以选择抽脂减肥，能够将局部堆积的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦身的目的，见效的时间比较快。
荸荠跟所有食物都可以一起吃。荸荠，又名马蹄，有清热生津、化痰、消积等功效，没有忌讳同食的食物。但其在生吃上可能要注意，因其表面有大量的细菌及寄生虫卵，因此一定要清洗干净才可以吃。
