减肥期间可以喝酒么

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我的体重偏重,血压现在都高了,我想减肥,一直高负荷运动,减肥期间可以喝酒么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
不可以。减肥是一个坚持的过程,减肥也要讲究方法,不能过度,循序渐进,如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤,减肥期间不能喝酒,酒精属于高热量食物,制定一个合理的减肥计划,及时执行,尤其是饮食。
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相关问答

减肥期间一般不可以喝酒。
酒是一种高热量饮品,不管是啤酒还是白酒,都含有酒精,而且都是用谷物酿制而成,其中的热量含量比较高,如果在减肥的过程中饮酒,比较容易影响减肥效果。因此在减肥的过程中尽量避免饮酒,可以多吃低脂低热量高纤维素的食物,比如绿豆、红豆等。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

不可以。减肥是一个坚持的过程,减肥也要讲究方法,不能过度,循序渐进,如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤,减肥期间不能喝酒,酒精属于高热量食物,制定一个合理的减肥计划,及时执行,尤其是饮食。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥期间一般不能饮酒,容易导致身体肥胖。
酒精是经过发酵,含有大量的淀粉,在进入体内后,会被一些酶催化,导致体内的温度升高,导致身体发胖。酒的热量比较高,酒精在身体代谢时会产生大量的热量,容易使吃进去的其他食物热量转换为身体多余的脂肪,从而影响减肥。建议减肥期间禁止饮酒,注意调整饮食。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,减肥期间是否能喝酒,需要根据实际情况进行判断。具体内容如下:
无论是白酒还是啤酒,都是由粮食酿造而成的,酒里面含有的热量比较高,如果在喝酒期间还进食热量较高的食物,容易导致身体长胖,此时一般是不能喝酒的。但是减肥者在减肥期间只是偶尔喝酒,喝酒时进食热量较低的食物,可能不会影响减肥效果,所以是可以适量喝酒的。
另外,减肥者如果通过运动无法较好的达到瘦身的效果,可前往正规的医疗机构,通过经络减肥、拔罐减肥等中医减肥方式进行治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

酒可诱发食欲增加,饭量增长,这样使体重增加,不但没减肥,反而使自己变胖,有的人长期饮啤酒而导致大大肥胖肚子。所以喝酒不减肥,且长期饮酒有害健康,酒精可刺激胃肠粘膜,引起消化道疾病;酒精可伤肝,导致酒精性肝炎等,故要少饮酒。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间不建议喝白酒。
白酒的蛋白质和糖类很高,因此饮酒容易使人肥胖。酒精能促进胰岛素的分泌,从而引起低血糖。酒精引起的肝脏损害可降低胰岛素的代谢酶,使其半衰期延长,从而导致低血糖。在减肥的时候,一定要避免吃的太多,尽量避免采用节食的方式来减肥,这样会造成营养不良。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康