血糖高是否能吃草莓,主要根据当时的血糖情况和有没有并发症,有没有急性并发症和一些危险情况进行判断。
草莓含有丰富的人体所必需的维生素,如果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。在水果中草莓属于含糖量较低的水果,升血糖指数较低。糖尿病病人如果血糖相对稳定,控制良好,可以少量食用草莓,但要控制总的摄入量。但如果血糖控制的很不理想的情况,最好少吃或不吃草莓。
血糖高的患者建议遵医嘱定时服用格列齐特、二甲双胍等降血糖的药物;尽量控制淀粉和糖分的摄入;定期检测血糖值;在服用降血糖药物后,需要随身携带糖,以防出现低血糖的副作用。
血糖高是可以吃草莓的。可以少吃,少吃是影响不大的,草莓是水果含糖量不是很高,如果血糖高的病人的空腹血糖不是很高,或在可控范围内,是可以进食的,否则高血糖状态,居高不下,应该禁食。
如果是高血糖患者,可以适当服用枸杞,但是要注意不要吃太多。
枸杞含有丰富的维生素,胡萝卜素,多糖和甜菜碱,可以帮助人体吸收和吸收大量的养分。枸杞中的糖份含量很低,但是其的糖份含量很低,吃多了也不会引起血糖的显著上升。糖尿病人要避免食用油腻、油腻、多肉、多吃蔬菜和水果等。高血压病人不可抽烟喝酒,要定期服药。
糖尿病人最好少吃粉丝。
粉丝含有大量的碳水化合物,吃多了会导致餐后血糖波动,影响血糖的稳定。血糖高的人在饮食方面要注意合理选择,首先要控制每天所吃的总热量,在总热量一定的情况下,尽量选择低热量的食物,比如青菜,蔬菜,杂粮,谷薯类等。糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡,不挑食,适当补充蛋白质和脂肪,同时要根据血糖水平和胰岛功能的情况选择合适的降糖药物,同时还要注意锻炼身体,消耗多余的热量。
如果血糖高,可以适当的食用土豆。
土豆含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素等多种人体所需要的营养素,并且含有较少的脂肪,吃后会有饱胀感,不会引起血糖升高,适合血糖高、血脂高的人群食用。但是土豆中的淀粉含量比较高,需要适当的吃,以免造成消化不良。
另外,高血糖的人在吃土豆的时候要适当的控制饮食,比如米饭、面条等。