低血糖应该规律进餐，定时、定量吃饭，每餐主食应该在150克左右，每餐应该进食足量的蛋白质，以及富含维生素的蔬菜，这样能让血糖平稳，预防低血糖。长期处于低血糖状态，那么会导致肝脏肾脏功能不全。
低血糖通过饮食调理，在主食上可以吃米饭、馒头等，因为这些食物具有高糖量、高热量，可以加快血糖在体内的形成，从而使血糖水平升高。在水果方面，可以多吃梨、橘子、荔枝、龙眼等富含糖分的水果，可以转化成血糖，调控血糖水平，改善低血糖的情况。
对原因给予调理。如果是未按时进餐，或者主食吃得少的原因来的，患者规律进餐，定时、定量吃饭，每餐主食应该在150克左右，每餐应该进食足量的蛋白质，以及富含维生素的蔬菜，其次口服降糖药。
低血糖主要看病情的程度，对于轻度的低血糖，可以在自己的身上准备一点糖果和饼干，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般都是可以很好的缓解低血糖的症状，平时饮食也可以适当的进行改善的。低血糖属于机体免疫力低下，气血不足等原因引起的，也只能多吃些牛奶鸡蛋，红枣大豆，猪肝猪血等补血的食物，定期的检测血糖。平时注意休息，不要太劳累，多锻炼，有助于增强脾胃功能。
患有低血糖的患者，应注意合理营养饮食，多吃蛋白质丰富的食物，适当的多吃一些牛奶，鸡蛋，鱼肉，鸭肉，瘦肉等食物。可以进食一些含糖量较高的食物，例如巧克力，果汁，蜂蜜，糖块，饼干，米饭等食物，患者要合理营养饮食，注意休息。