雌激素分泌过多一般是因为内分泌紊乱的原因，主要症状是喉结小，没有胡子，腋毛阴毛发育不完全或者语音尖细等。到医院进行具体的检查，在医生的指导下进行雄性激素睾酮的注射，还要吃一些富含雄激素的食物，不要吃雌激素含量高的食物，例如大豆，洋葱，豆腐以及其他豆类制品，要注意锻炼，多做有氧运动，增强自身免疫力。
雌性激素紊乱要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律。避免熬夜劳累。
雌性激素低主要通过一下方法进行处理：
一、要适当的补充体内的女性荷尔蒙，要注意营养平衡，合理的膳食。
二、是要让自己的情绪得到充分的释放，让自己的精神状态得到充分的调节，减轻自己的紧张情绪。
三、要有一定的作息时间，不要熬夜，要有充足的休息时间，同时要多参加一些室外活动。
四、多吃含有植物荷尔蒙的食物，如大豆、黄豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。
五、可以选择大豆异黄酮，这种物质可以缓解女性体内的雌激素不足，而且价格便宜，但是效果会很缓慢，需要通过六个项目来明确是否有雌激素含量低，需要通过专业的医生来决定。
女雄性激素过多，可以通过服用一些抑制女雄性激素的药物来调节内分泌，从而抵抗体内的女雄性激素。
平时可以多食用一些具有抵抗雄性荷尔蒙的食品，如黄豆、豆浆等，其中豆奶能够抑制女性体内的雄性荷尔蒙，并且由于豆奶含有丰富的雌性荷尔蒙，能够使女性体内的雌性荷尔蒙变得更旺盛，从而提高妇女的身体素质，同时也能起到很好的防护作用。另外，平时要多吃些富含维生素D的食物，多食用鱼肉，这样可以促进体内的荷尔蒙的分泌，同时还可以多食用富含锌的食物。
雄性激素分泌过多，具体分析如下：
1、不要过量食用糖类食物，糖类食物摄取过多会导致心情变化，从而导致焦虑等不良反应。
2、不要吃太咸或盐分的东西，以免引起体内的水份排泄，还会干扰内分泌的调整，导致男性荷尔蒙的分泌。
3、不要吃冰冷辛辣刺激性的食品，如果吃了太多的生冷刺激性的食品，会导致气滞和气血运行。
4、不要喝碳酸类的饮品，碳酸含量高，长期喝会导致体内的钙质流失，导致肠胃的消化能力下降，导致体内的雄性荷尔蒙分泌增多。