血糖高的人可以吃桃子吗

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家里种了好多桃树,到了吃桃子的季节,但是我血糖有点高,血糖高的人可以吃桃子吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血糖高不可以食用升糖指数高的桃,桃子含糖量高。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都需要注意量。
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血糖高不可以食用升糖指数高的桃,桃子含糖量高。可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都需要注意量。

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血糖高的病人能吃毛桃,毛桃的含糖量是比较低的,不会给病人的病情造成负面影响,所以适当地吃一点也是可以的,只要注意不要大量食用就可以,而且要避免吃太多油桃,通常油桃中的含糖量比较高一点,病人的饮食搭配一定要合理,不能吃太多含糖量高的东西。

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血糖高的人血压可以吃桃子,但是一次性不能吃的太多。因为桃子的含糖量比较高,吃太多容易导致血糖短时间内升高。平时控制好饮食的总热量才有利于血糖稳定,平时尽量不要吃太甜食物,多吃粗粮,少喝汤。

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血糖高的人应该注意控制好自己的血糖,在饮食上也要讲究,正常来说,桃子血糖过高的人是可以吃的,因为富含蛋白质脂肪钙磷等这些营养物质,但是可以吃,也要注意适量的原则。

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血糖高可以吃桃子,但不要一次性吃太多,因为桃子的含糖量还是比较高,如果吃太多,就容易导致血糖升高。如果一次性吃桃子比较多,就尽量不要吃其他食物,控制好饮食的总热量才有利于血糖稳定。平时尽量不要吃太甜食物,多吃粗粮,少喝汤。尽量少吃太甜水果,可以适当多吃西红柿,黄瓜一类的水果,有利于补充维生素,也有利于帮助降低血糖。

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血糖高可以吃桃子,但不要一次性吃太多,因为桃子的含糖量还是比较高,如果吃太多,就容易导致血糖升高。就尽量不要吃其他食物,控制好饮食的总热量才有利于血糖稳定。

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