怎样才算高血脂

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我甘油三酯1.46,总胆固醇6.57,高密胆固醇1.5,低密度胆固醇4.27,是高血脂吗,怎样才算高血脂?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
总胆固醇、低密度脂蛋白都是比较高的,甘油三酯还是正常的,不要超过1.7都是正常,总胆固醇要在5.7以内可以使用抗凝、降低血脂的药物治疗,注意休息,饮食清淡,避免劳累、熬夜,不要抽烟喝酒,定期复查。
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总胆固醇、低密度脂蛋白都是比较高的,甘油三酯还是正常的,不要超过1.7都是正常,总胆固醇要在5.7以内可以使用抗凝、降低血脂的药物治疗,注意休息,饮食清淡,避免劳累、熬夜,不要抽烟喝酒,定期复查。

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常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑。腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。)短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大,颜色较深)。

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血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围,高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂,胆固醇。并且血脂过高,可能会形成血栓,防止血脂过高的食物有黑木耳,大蒜,洋葱。水果有草莓,柠檬等。在生活中多加强运动,避免劳累,注意劳逸结合,并且避免补品,避免一些高胆固醇,高蛋白的食物,将血脂保持在一定的状态。

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高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼,以及自身代谢紊乱的情况造成的。平时注意体育锻炼,多喝水,清淡饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,水果,不吃高热量,高脂肪食物,比如动物内脏,肥肉等。戒酒。

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血脂高是血脂各项指标除高密度脂蛋白胆固醇外超过正常水平,就是高脂血症。高脂血症首先需要控制饮食,低脂饮食后复查血脂,根据不同血脂成分的升高及升高的水平选择不同降脂药物。

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预防高血脂饮食上应该吃的清淡一些,很多人喜欢吃大鱼大肉荤腥的菜,不饱和脂肪酸摄入量过多,营养不均衡。所以减少肉类的食用,补充绿色蔬菜,多吃新鲜水果,烹饪用油应该改用橄榄油。

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