血糖高血压高吃什么

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我早上起床时,我感觉到头晕目眩,差点倒在地上。检查后是血糖高血压高,血糖高血压高吃什么?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
应多吃高维生素,高纤维,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内,尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜,如油菜籽,卷心菜,韭菜,菠菜,芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。
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相关问答

血压高和血糖高的人平时要注意吃一些清淡的食物,需要吃控血压和血糖的药物。
如果是高血糖的人,一定要避免食用含有大量糖份的食品,比如面粉,或者是含有大量糖份的蔬菜,都要严格的控制。平时可以多食用富含维生素,纤维素和微量元素的食品,特别是富含钾元素的食品,对高血压和高血糖人群来说更好。患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片等药物来控制血压,服用奥利司他胶囊、阿卡波糖胶囊等药物来控制血糖。
平时可以多食用芹菜、菠菜、海藻、紫菜、洋葱、胡萝卜、豆芽等食物。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

应多吃高维生素,高纤维,高钙,低脂肪,低胆固醇,低盐的食物。苦瓜,洋葱,芹菜,玉米,海带,黑木耳等具有降血压作用。在主食的定量范围内,尽量多吃粗粮和豆类。蔬菜,如油菜籽,卷心菜,韭菜,菠菜,芹菜等。不能吃蔗糖和甜点。也不能吃糖果蜂蜜等含糖的食物。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压常较肥胖,必须吃低热能食物,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

低盐低脂低糖低嘌呤饮食,清淡饮食很重要。每天食盐量限制在五克之内,少吃油炸类食物,少吃动物内脏、肉汤、火锅底汤等高嘌呤食物。控制热量碳水化合物的摄入。严格戒烟戒酒。多进食蔬菜等富含维生素和粗纤维的食物。每天要有适当而充分的运动,不可久坐不动,如果体重超标,要减肥。配合降脂降压降糖降尿酸的药物治疗。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,对血压血脂血糖都有不错的调节功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病