木糖醇之类的口香糖不易致癌。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，咀嚼超过十分钟就应吐掉。有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，这在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
一般不会致癌的，口香糖对于去除口腔异味，保持口腔牙齿的清洁有一定的作用。但是如果频繁吃口香糖是不好的。会加重颞下颌关节磨耗，导致关节过度磨损。继而出现颞下颌关节功能紊乱综合征。
经常嚼口香糖不容易致癌。
青少年最爱的口香糖阿斯巴甜，据说是致癌物质，其中的白色胶质会刺激肠胃，但只要不是整瓶口香糖，一般不会达到致癌浓度，口香糖最大的隐患是咀嚼时间过长会造成口腔内肌肉劳损。建议你平时要注意，不要吃太多口香糖，嚼口香糖不超过15分钟，超过10分钟就吐出来。有胃病的人不要过多地嚼口香糖，因为长时间嚼口香糖会反射性地分泌大量胃酸，不仅会引起恶心、食欲不振、反酸等症状，长期下去还会导致胃溃疡、胃炎等疾病。
糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说，吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话，应该控制在一定的量。因此，糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂，来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此，尽管木糖醇可以代替糖，但进入人体后，吸收非常慢。根据正常的身体状况，一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食，其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后，无胰岛素渗透细胞，不会引起血糖上升。
吃木糖醇口香糖不能帮助减肥，可以通过运动锻炼和抽脂手术减肥。木糖醇没有减肥的作用，而且过度的咀嚼口香糖还可能会导致咬肌肥大。如果身材肥胖，建议控制饮食和坚持运动锻炼，必要时也能采取抽脂手术的方式，将脂肪组织抽出体外，穿上弹力塑形衣，帮助瘦身和减肥，可以达到相对明显和快速的减肥作用。
青年人喜欢的口香糖中的阿斯巴甜据称也是致癌物，其中的白片胶会伤肠胃，对此专家表示只要不整瓶地吞食口香糖，不会达到致癌浓度，吃口香糖的最大是咀嚼时间过长，会造成口腔肌肉劳损。
