餐前血糖的正常值和空腹血糖在同一个范围内,也就是说餐前血糖和空腹血糖是一样,是3.9-6.1mmol/L。如果患者两餐进食时间比较相近,测量餐前血糖时距离处于上一顿餐后<2h,可能达不到正常空腹血糖的水平,有可能高于空腹血糖,但是随机血糖<11.1mmol/L。如果距离上一顿进餐之后3h,一般餐前血糖和空腹血糖是一样的。
正常人的餐前葡萄糖的数值在3.9-6.1摩摩尔/L之间。
不过由于怀孕女性自身的特点,临床上对其血糖的控制比较严格,所以孕期的餐前血糖数值在3.1-5.6摩摩尔/L之间。另外,饭后一个钟头,怀孕期间的葡萄糖不能高于10.0摩摩尔/L,饭后2个钟头不能高于8.5mol/L,普通人不能高于11.1mol/L。
空腹血糖也就是早餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/l,餐后2小时正常值是小于7.8mmol/l,餐后1小时血糖小于9.0mmol/l。午餐、晚餐前的血糖没有标准的正常值,属于餐后3小时以后的血糖,接近空腹血糖的水平。
餐前血糖正常值范围是多少在6.1以下。也就是餐后必须间隔8个小时才算空腹的血糖。只要没搞过6.1和糖化血红蛋白,不高于六餐后两小时血糖不高于8的情况下就是正常的血糖,不是糖尿病的表现。血糖受饮食的因素影响是比较大的,就要平时记甜食饮食,吃普通食物在测量。
午餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。晚餐前正常的血糖值应该不超过6.0mmol/L,如果超过6.1mmol/L,不超过7.0mmol/L,这是属于血糖偏高,一定控制饮食,多吃蔬菜,忌食辛辣、甜腻、油炸食物,避免暴饮暴食。不喝稀饭、咖啡、浓茶。多喝白开水、绿茶。增加运动量,比如慢跑、快走、练瑜伽、骑自行车等,不要剧烈运动,按时用药。