糖尿病每天要喝水1500-1700毫升(7-8杯),不要怕多排尿而限制饮水,特别是老年患者,缺水可能会加重病情,甚至引起高渗性昏迷。饮水要少量多次,每次200毫升左右(1杯),不要等到口渴时在饮水。晨起一杯水、睡前一杯水,活动后更要及时补充足量的水,做到补充水分,降低血液粘度。宜选白开水、矿泉水或淡绿茶水。
糖尿病人喝水的量是不限制的,每天可以饮水,1200毫升到1500毫升左右的,不可以喝水过少,以免引起血液黏稠的情况,而且还需要多运动,让身体的免疫力和抵抗力,以及注意自己的饮食情况,生冷辛辣刺激食物尽量少吃,注意休息时间。
需要根据性别、年龄、日常体力活动判断正常量。总体上每个糖尿病病人每天主食摄入量一般应在200—400克。
男性,年纪小,较瘦而且体力活动量较大的人可以每天进食主食350—400克;女性,年龄大,偏胖而且体力活动量较小的人每天正常进食主食200—250克。
需要注意此处主食是指的没有做成成品的干重,而不是成品主食的重量。
如果血糖控制稳定,排尿次数和正常人没有太大区别,一天3-4次白天,夜间可能是1次。如果血糖控制不稳定,基本上是一小时1次,也就是在夜晚的时候会不停的饮水,有的人会饮一暖瓶到两暖瓶,排尿次数30分钟到一小时1次。
人与人之间的差异很大,糖尿病病人的多尿症状很明显的,泌尿系感染也可以有尿频,喝水多也可以导致尿频的。建议多喝水,多进行户外运动,需要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食。
糖尿病患者平时喝水多,自然上厕所的频率也比普通人高。据了解,严重的糖尿病患者一晚上要起床10次以上。因为体内血糖过高,人体无法充分利用,所以会通过排尿排出。
随着血糖的升高,糖尿病患者会出现烦渴、多饮、烦渴、乏力等特定症状,所以排尿与患者的血糖有直接关系。血糖水平越高,患者排出的尿糖就越多,因此由于渗透性利尿,排尿次数也会增加,这表明患者可能没有很好地控制高血糖。如果患者静脉反复检测的血糖指标稳定达标,那么排尿仍会增加。如果尿量大于5000毫升等。需要考虑患者是否有情况,比如需要做相关检查排除尿崩症。这是另一种内分泌系统的疾病,可以通过禁水加压实验来阐明。