糖尿病都可以吃些什么水果

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我患有糖尿病,已经8年了,家人建议我多吃些水果,糖尿病都可以吃些什么水果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
水果可食用杏,樱桃、木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等。饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。
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水果可食用杏,樱桃、木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等。饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病应少吃水果。水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,少量食用可以补充营养元素,对糖尿病人有益。但水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,糖尿病人食用过多可引起血糖波动,不利于病情控制。

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妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指数低、可溶性维生素及矿物质含量高的水果,比如柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓,不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。苹果中含铬,可提高机体对胰岛素敏感性。柚中含柚皮苷,有类似胰岛素作用,可以很好地控制血糖。

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2型糖尿病可食用含糖量低的水果,如樱桃、火龙果、梨等,
樱桃首先含糖量低,樱桃还含有促进胰岛素生成的特殊成分花色苷,具有缓解糖尿病的作用。吃樱桃还能预防心脏疾病,是营养价值很高的水果之一。火龙果也是高纤维水果,糖分比较低,特别适合糖尿病患者,多吃火龙果也能预防便秘。梨具有滋养血肌、润燥肺的功效,糖尿病患者也可食用。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者应该选择含糖量较低的水果,如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。
一定要注意水果餐的量和时间。水果应该在两餐中间吃,最好在下一餐前一小时吃。并且一定要在吃水果后适当减少主食量,防止血糖指数升高。糖尿病人首先要控制血糖达标。要达标,血糖水平必须在7moll/L以下,糖化血红蛋白浓度要在7%以下,吃水果的同时也要注意饮食和运动。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

豌豆当然是可以吃的,因为这种豆类食品当中主要的成分就是蛋白质。最重要的还是要控制总热量的摄入,采取低盐低脂饮食,通过用药达到控制血压血糖平稳的目的。糖尿病的情况都是要注意通过药物来治疗的,因为是容易引起各种并发症的,而且要注意定期检查一下的,注意多吃一些高纤维粗粮的食物。

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