恢复要结合个人的身体，体制来恢复。亚急性甲状腺炎是一种自限性疾病。患该病的时候最主要的是要注意休息、避免劳累、合理饮食、调整睡眠保持一个良好的心态。如果出现颈部疼痛和发热的时候，可以应用非甾类抗炎药对症止痛及控制体温。
亚急性甲状腺炎的发病时间为6-1年，如果亚急性甲状腺炎的症状得到了有效的控制，那么在半年至一年内即可妊娠。
亚急性甲状腺炎的准备期是在6-1年之间，由于亚急性甲状腺炎的病人，如果能够完全康复，大约要6-1年的时间，因此在亚急性甲状腺炎的治疗期间不会有任何的意外情况发生，最好等到亚急性甲状腺炎完全康复。
亚急性甲状腺炎病程长短不一，可自数星期至半年以上，一般为2-3个月，故称为亚急性甲状腺炎。
亚急性甲状腺炎在发病初期会表现为低热，还会伴有寒战、发抖、厌食、食欲减退、乏力等症状，这种症状通常不会持久，主要是因为甲状腺发炎所致。在亚急性甲状腺炎的初期，还会有一定的甲状腺机能亢进，患者需要积极配合医生进行治疗。
亚急性甲状腺炎一般六个月到十二个月能好。
亚急性甲状腺炎病人可在数月左右痊愈，由于亚急性甲状腺炎具有自限性，就算不针对甲状腺的相关症状进行治疗，病人还可在一段时间内自愈。因此，对亚急性甲状腺炎病人可在六个月到十二个月左右好转，但并非每个人都能在这段时间内把疾病治好，有的病人比这更长，有的病人就是比这短，但不管如何处理，亚急性甲状腺炎终于可以根治了，仅有少部分有可能遗留甲减。
亚急性甲状腺炎需要治疗多长时间取决于病人的情况，亚急性甲状腺炎一般会在数个月内自行痊愈，这是一种自限性的病症，具体时间有所不同。
当然，患者还需要针对亚急性甲状腺炎的病症进行一些治疗，比如甲状腺的疼痛、耳颞部的疼痛等，这些都会造成一定的不良反应，因此推荐使用的药物主要是非甾体类的抗炎药物，但患者应谨遵医嘱用药。
亚急性甲状腺炎病人，血沉约为1~2个月，若病情痊愈后，血沉亦能恢复至正常。
一般情况之下，亚急性甲状腺炎是属于良性病变，不会产生严重的并发症。但在疾病的治疗过程中，如非甾体抗炎药的应用，无法把病人痛苦，当控制相对良好，加激素处理。这对于血沉来说是一个很大的影响因素。激素治疗后，血沉亦能回复至正常值内。对于已经确诊为亚急性甲状腺机能亢进或者是慢性甲减的患者来说，如果病情没有得到有效的缓解，那么要注意不要让患者长时间服用激素。而若病人血沉恢复正常，并且患者颈部疼痛消失了，不发热了，便认为激素是可停药。
另外还有一些患者没有经过激素的治疗而发生了急性感染或者其他并发症时，都要进行激素的处理。激素停药过程，亦为一慢速之程序，不能将激素药物的应用一下就停止，这就存在产生反跳反应的可能性，激素药物需逐渐停止使用。