血糖偏高，不可以吃蜂蜜，会对身体造成影响。蜂蜜中的主要成分是碳水化合物（糖类），且含量极高。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖血糖偏高是不能服用蜂蜜的。建议血糖高的人群可以喝红茶或绿茶来代替蜂蜜茶。平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和含糖指数低的水果。还要注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。
