正常人的空腹血糖在3.9—6.1毫摩尔/升。但并不是大于6.1毫摩尔/升就是糖尿病，从非糖尿病发展成糖尿病中间有个过程是糖耐量损伤，即介于糖尿病与正常人之间的一种中间状态，若此时空腹血糖表现为大于6.1毫摩尔。
血糖主要是指血液中的葡萄糖浓度，人在空腹和餐后的血糖浓度的标准是不同的，并且人处于正常状态和怀孕之后的血糖也是不一样的。正常人空腹时的血糖浓度应该在3.61毫摩尔每升，当小于3.61毫摩尔每升时，就可能是因为低血糖。但是如果超过了6.05毫摩尔每升，就会被诊断为是高血糖，需要再做一次血糖检测。
60岁以上的人空腹血糖的正常标准是在3.9到6.1.如果高于7.2就可以诊断是糖尿病了，就要用药控制。平时注意定期检查，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，要注意生活规律，避免过度劳累。如果血糖比较高，可以多吃一些高纤维的食物。
空腹血糖值正常值为每升3.9~6.1毫摩尔。
如果怀疑自己的血糖过高或偏低，建议空腹去医院内分泌科抽血样测血糖，若超过空腹血糖的正常值区间，推荐再次进行糖耐量检测，诊断是否患有糖尿病。若是高血糖或者过低糖，可以通过饮食调节来控制。若在正常值以下的范围内，则需注意观察是否有低血糖发生。高血糖需要及时控制血糖水平，避免吃过甜和高油脂的食物。
正常情况下，正常情况下，空腹葡萄糖在3.9-6.1mmol/l之间，饭后2个小时的葡萄糖低于7.8mmol/l。
糖尿病的诊断依据是空腹血糖高于7mmol/L，饭后2个小时的血糖高于等11.1mmol/l。根据“三多一少”的临床表现，结合随机血糖、空腹血糖、口服葡萄糖耐量测试等，可以确诊为糖尿病。糖尿病的确诊是要尽早进行的。建议选择粗细搭配，白米饭、白面包等精米与糙米、荞麦、莜面、玉米碴、青稞、藜麦等粗谷物组成。通过锻炼可以使患者的血糖处于正常的水平，从而减少并发症。