空腹血糖纸没有达到七点零毫摩尔就没有到成糖尿病的诊断标准,通过饮食和运动来进行降低血糖,每天要适度提锻炼,糖尿病总体来说是因为摄入的多,消耗的少,另外情绪波动所造成。
空腹血糖的正常值是3.9到6.0之间。当空腹血糖在6.0到7.0之间时为空腹血糖过高,当空腹血糖大于等于7.0时,则可能存在糖尿病。所以当空腹血糖过高时,如果空腹血糖增高明显,可以在医生的指导下,根据空腹血糖、餐后血糖以及糖化血红蛋白的情况,予以口服药物治疗。
如果孕妇空腹血糖高,首先可以考虑改善生活习惯。比如适当的锻炼身体以增强体内胰岛素的敏感性,另外可以改变不好的生活习惯,比如熬夜睡得晚,适当的早睡早起,这样对空腹血糖也会有明显的改善。如果改善生活习惯之后血糖仍然不达标,就需要尽早地起用胰岛素皮下注射的方式来改善空腹血糖的情况。
可以再次复查空腹血糖来做出一个明确的诊断,避免高脂肪高油脂的食物摄入,同时要注意多运动有利于血糖恢复正常。正常空腹血糖值在3.9-6.1mmol/l,血糖值在6.1-7.0mmol/l需要考虑空腹血糖受损即fpg。
一般情况下,孕妇空腹血糖5.5有以下注意事项:
1.严格控制饮食,多吃新鲜蔬菜多喝白开水及淡茶。
2.保持心态平和,情绪稳定,养成良好习惯,保持大便通畅。3.适当活动,避免剧烈运动。
4.定期检查空腹血糖、餐后血糖、胎儿发育情况。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,及时补充怀孕所需的维生素。
如果出现空腹血糖6.2mmol/L的情况,需要进行OGTT和糖化血红蛋白的检查。
根据最新的糖尿病诊断,如果是在口服葡萄糖耐量测试中,空腹血糖在7.0mmol/L以上,或者在饭后2个小时内出现11.1mmol/L的情况下,需要确诊为患有糖尿病;如果糖化血红蛋白>6.5%,也有可能是患有糖尿病。如果是6.2mmol/L,那么在饭后2个小时的时候,血糖还在控制之内。这个时候要做好饮食习惯和锻炼,还要在专家的建议下对患者的情况进行分析,确定要不要服用降血糖药。